Stadtnachrichten

Veranstaltungen

  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 09:00 – 17:00 Uhr
  • Museum im Henkerhaus

Museum im Henkerhaus

Das Bernauer Henkerhaus, einstmals Wohnhaus des Bernauer Henkers und seiner Familie, beherbergt seit 1976 eine Abteilung des Museums. Kernthemen der Ausstellung sind Rechtsprechung und Scharfrichterei in Mittelalter und Neuzeit sowie das Leben und Wohnen der Bernauer Bürger vom 17.-19. Jahrhundert. In der schwarzen Küche sowie im Obergeschoss des Hauses sind Zeugnisse der Alltagsgeschichte versammelt. Zwei weitere Räume informieren über den Bernauer Henker und seine Geschichte.Führungsprogramm:Lebendige Geschichtsvermittlung in Museums- und Stadtführungen für Schul- und private Gruppen nach Anmeldung. Themen: Bernauer Stadtgeschichte, Gerichtswesen mit Mittelalter. Gern stellen wir individuelle Führungsangebote für Sie zusammen.Öffnungszeiten:Di.-Fr. 9-12 und 13-17 UhrSa, So, Feiertag: 10-13 und 14-17 Uhr30 Minuten vor Schließung letzter EinlassDer Eintritt kostet 2 Euro, ermäßigt 1 Euro. Für Kinder unter 7 Jahren ist der Eintritt frei.
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 10:00 – 18:00 Uhr
  • Treff 23, Saal 1

„Bernau liest ein Buch" | Ausstellung „Schlaf gut“

FRAKIMA-Werkstatt und Buchhandlung „Schatzinsel“ laden zur Ausstellung im Treff 23.Schlafen Sie gut? Schlafen Sie gut! Schlafen Sie gut.Eine Ausstellung rund um den Schlaf und das Buch „Der Schlaf der Anderen" von Tamar Noort.Die Ausstellung ist bis zum Fr. 26. Februar 2027 Treff 23/ Saal1/Kulturhof zu sehen.Veranstaltung im Rahmen der Lese- und Veranstaltungstage „UmBrüche".
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 11:00 – 16:00 Uhr
  • UNESCO-Welterbe Bauhaus. Besucherzentrum Bernau

Dauerausstellung im Besucherzentrum Bernau

Versteckt im Wald zwischen Bernau und Wandlitz befindet sich die ehemalige Bundesschule des Allgemeinen Deutschen Gewerkschaftsbundes (ADGB). Sie wurde von 1928 bis 1930 unter der Leitung des damaligen Bauhausdirektors Hannes Meyer und des Architekten Hans Wittwer sowie mit Beteiligung aller Bauhauswerkstätten entworfen und erbaut.Seit 2017 gehören die Bundesschule und die Lehrerhäuser zur UNESCO-Welterbestätte „Das Bauhaus und seine Stätten in Weimar, Dessau und Bernau”. Das im Februar 2022 eröffnete Besucherzentrum lädt mit einer Dauerausstellung, interaktiven Angeboten und Workshops für Jung und Alt zur Entdeckung der spannenden und vielschichtigen Bau- und Nutzungsgeschichte der Bundesschule ein.In der Dauerausstellung können die Besuchenden mehr über die Bau- und Nutzungsgeschichte der Bundesschule erfahren, die am Bau beteiligten Architekten und Bauhaus-Studierenden kennenlernen und ausgewählte Möbelstücke aus der Originalausstattung bewundern. Auch die insgesamt 54 UNESCO-Welterbestätten in Deutschland und die Ziele der UNESCO sind Thema der Dauerausstellung.Führungen durch die Innenräume des Bauhaus-Ensembles sind nach Voranmeldung am Wochenende um 11.30 und 14.30 Uhr sowie für Gruppen nach Absprache möglich.
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 14:00 – 20:00 Uhr
  • Marktplatz Bernau

Eisbahn zum Bernauer Weihnachtsmarkt

Zum dritten Mal wird mitten auf dem Marktplatz, um den prachtvoll geschmückten Weihnachtsbaum, eine Eislaufbahn aufgebaut. Zu beschaulicher Musik können kleine und große Schlittschuhläufer vom 23. November bis 18. Dezember 2026 ihre Runden drehen.Öffnungszeiten:Montag bis Donnerstag & Sonntag: 14 bis 20 UhrFreitag & Samstag: 14 bis 21 UhrDer Eintritt ist frei.Schlittschuhverleih:Wer keine Schlittschuhe besitzt, kann sich im „Goldenen Löwen" an der Brauerstraße 20 / Ecke Breite Straße ein Paar für 4 Euro (ermäßigt 2 Euro) pro 90 Minuten ausleihen.
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 14:00 – 20:00 Uhr
  • Bernauer Innenstadt

Bernauer Weihnachtsmarkt 2026

Süßer die Glocken nie klingen als zu der Weihnachtszeit ...... mit weihnachtlichen Klängen und Düften in der Bernauer Innenstadt.Zehn Tage (4. bis 13. Dezember 2026) lädt der Bernauer Weihnachtsmarkt in die Innenstadt ein. Bei Glühwein, Bratapfel und vielem mehr lässt es sich wunderbar Schlemmen, Schlendern und Genießen. Rund um den weihnachtlich geschmückten Tannenbaum auf dem Marktplatz sind Fahrspaß und Gänsehaut garantiert. Hier ist der Weihnachtsrummel mit Eisenbahn und bunten Ständen aufgebaut.Ein abwechslungsreiches kulturelles Programm für Groß und Klein begleitet das Marktgeschehen in der Bernauer Innenstadt.Öffnungszeiten:Montag bis Donnerstag, Sonntag: 14 bis 20 UhrFreitag und Samstag: 14 bis 21 Uhr
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 16:00 – 22:00 Uhr
  • Bernauer Innenstadt

Bernauer Lichterglanz

Nach einer einjährigen Pause kehrt der Bernauer Lichterglanz 2026 zurück. Vom 4. bis 22. Dezember 2026 werden die Bernauer Stadtmauer und einige Sehenswürdigkeiten von 16 bis 22 Uhr glanzvoll in Szene gesetzt. An ausgewählten Orten wird die besondere Lichtatmosphäre darüber hinaus bis zum 4. Januar 2027 fortgeführt und schafft so auch zwischen den Jahren festliche Akzente in der Innenstadt.Der Lichterglanz lädt Bernauerinnen und Bernauer sowie Gäste der Stadt zu idyllischen Spaziergängen entlang der Stadtmauer ein.
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 17:00 – 17:00 Uhr
  • Treffpunkt: Am Henkerhaus

Führung „Im Glanz der Geschichte“

In der Adventszeit lädt das Museum wieder zu einer historischen, winterlichen Führung entlang der bunt erleuchteten Sehenswürdigkeiten Bernaus ein. An insgesamt sechs Tagen im Dezember können Interessierte diesmal gemeinsam mit einem Museumsmitarbeiter in historischer Kleidung die Stadt erkunden. Das Thema Licht und Farben im Mittelalter und in unserer Stadtgeschichte steht dabei im Vordergrund. Außerdem wird mit einigen Vorurteilen über diese Epoche aufgeräumt.Termine: 1., 8., 10., 12., 15. und 17. Dezember.Treffpunkt: Um 16.45 Uhr am HenkerhausPreis pro Person: 5 € (ermäßigt 2,50 €).Anmeldung über das Museum Bernau.
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 19:30 – 19:30 Uhr
  • Stadthalle am Steintor

Weihnachtliche Erinnerungen an Manfred Krug | Bernauer Kulturherbst

Charles Brauer & Uschi Brüning mit JazztrioManfred Krugs einzigartige CD „Der Weihnachts-Krug“ inspirierte uns zu diesem Programm mit ausgewählten Weihnachtsliedern und -geschichten. Uschi Brüning, 2025 mit dem Deutschen Jazzpreis ausgezeichnet, verleiht den Liedern mit ihrer warmen Stimme Tiefgang und Seele, Charles Brauer, Schauspiellegende und genialer Hörbuchsprecher, liest Weihnachtliches in Dur und Moll.Das musikalische Fundament bilden drei Musiker, die über viele Jahre auch mit Manfred Krug auf der Bühne standen: Wolfgang „Zicke“ Schneider am Schlagzeug, Tom Götze am Bass sowie Andreas Bicking am Piano und Saxophon. Gemeinsam schaffen sie einen fein nuancierten Klang zwischen Jazz, Swing und weihnachtlicher Besinnlichkeit.Erleben Sie einen Abend voller musikalischer Erinnerungen, leiser Zwischentöne und festlicher Stimmung und lassen Sie sich auf besondere Weise auf die Weihnachtszeit einstimmen.Einlass: 18.30 UhrTickets gibt es online oder in der Bernauer Tourist-Information, Bürgermeisterstraße 4.
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 09:30 – 12:00 Uhr
  • Grundbildungszentrum Barnim

Migrations-Lerntreff: Deutsch lesen und schreiben

Jeden Donnerstag üben wir in gemütlicher Atmosphäre das Lesen und Schreiben auf Deutsch. Zu uns können alle Personen mit Migrationshintergrund kommen, die auf Deutsch sprechen können, jedoch großen Lernbedarf im Schreiben und im Lesen haben. Der Lerntreff wird von einer erfahrenen Pädagogin begleitet.Alle unsere Beratungs- und Lernangebote sind kostenlos.Bitte nehmen Sie Kontakt zu uns auf, wenn Sie an einem Lerntreff teilnehmen möchten. Sie können jederzeit einsteigen.Förderhinweis: Das Projekt wird gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg.
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 10:00 – 11:30 Uhr
  • Eastside fun Crew

Tanz mit Beckenboden

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys in der Trage und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden und zusammen mit deinem Baby in der Trage tanzen? Du möchtest während deiner Schwangerschaft fit bleiben? Du hast einfach Spaß am Tanzen und möchtest einfach nur etwas für dich tun? Egal ob Mama oder nicht, egal ob jung oder jung geblieben!Anmeldungen sind zu jederzeit möglich! Auch über Instagram: mawiba.in.bernau
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 10:00 – 11:30 Uhr
  • Gemeindezentrum Schönow

Fröhlich sein und knobeln

Unter dem Titel „Fröhlich sein und knobeln“ lädt Aufwind vor Ort ab sofort jeden Donnerstag von 10:30 bis 11:30 Uhr ins Gemeindezentrum Schönow (Schönerlinder Straße 25a) ein.Das kostenfreie Gruppenangebot zur Gedächtnisaktivierung richtet sich an Seniorinnen und Senioren aus Bernau. In entspannter Atmosphäre werden spielerische Übungen zur Steigerung der Merkfähigkeit und Konzentration durchgeführt – mit viel Freude, Abwechslung und sozialem Miteinander.Tipp zur Anfahrt: Die Bushaltestelle Gemeindezentrum Schönow wird von der Linie 900 angefahren.Diese Maßnahme ist teilweise gefördert durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit, Integration und Verbraucherschutz des Landes Brandenburg (MSGIV) und ein Angebot der Stadt Bernau.Anmeldung & Kontakt: Aufwind vor Ort – Begleitung & Beratung | 03338 661650 | aufwind@lobetal.de
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 10:00 – 18:00 Uhr
  • AWO Quartier „Am Weinberg"

Offene Sprechstunde: Schuldner- und Insolvenzberatungsstelle

Die Schuldner- und Insolvenzberatung der AWO bietet Hilfe für überschuldete Personen bei der Bewältigung ihrer sozialen und finanziellen Probleme. Ziel ist es, Überschuldung zu verhindern und neue Lebensperspektiven zu eröffnen. Zudem begleiten wir Betroffene unterstützend durch das Verbraucherinsolvenzverfahren.Die Termine für die offene Sprechstunde sind Dienstag und Donnerstag 10 bis 18 Uhr - jede Woche wiederkehrend. Darüber hinaus können nach Absprache Beratungstermine abgestimmt werden.
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 11:30 – 12:30 Uhr
  • Zentrum Wohlklang

Yoga zur Rückbildung & Stärkung Beckenboden

Ihr Baby ist endlich da – und Sie haben wieder Lust, etwas mehr für sich zu tun? Hier haben Sie zwei Möglichkeiten. Sie können Kurse MIT und OHNE Baby belegen. Wir steigen Schritt für Schritt und Atem für Atem in eine Yogapraxis ein, die den körperlichen Veränderungen nach der Geburt gerecht wird. Vor allem die Beckenboden Muskulatur, sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur wird wieder aufgebaut, sodass Sie ganz sanft zu einer gestärkten Körpermitte zurück finden. Ihre Schultern werden gelockert und entlastet und Entspannung steht hier im Vordergrund. Sie kommen ganz bei sich an und tanken neue Energie auf! Das Rückbildungs-Yoga ist keine Kassenleistung. Einige Krankenkassen gewähren einen Zuschuss im Rahmen der Rückbildung oder über Baby-Bonus-Programme, fragen Sie bei Ihrer Kasse an! Empfehlung ab 10 Wochen nach der Geburt 8 Einheiten / 125 € - Mit und ohne BabyDer Kurs findet Hybrid statt - Im Zentrum oder via Zoom!
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 15:00 – 18:00 Uhr
  • Wolf Kahlen Museum Bernau - Intermedia Arts Museum

Wolf Kahlen Museum Bernau - Intermedia Arts Museum

Das intermediäre Kunstmuseum im Zentrum Bernaus an der Stadtmauer am Pulverturm zeigt Medienkunstwerke des Medienpioniers Wolf Kahlen von 1956 bis heute in wechselnden Leihgaben aus aller Welt. In diesen repräsentativen Werken werden 60 Jahre Kunst mit den Mitteln unserer Zeit exemplarisch lebendig. Schwerpunkte sind die Videoskulpturen, Audioinstallationen, Filme und Arbeiten mit Staub aus den 1960ern/70ern, Videodokumente aus Himalayaländern, Tibet und der Mongolei, Arbeiten mit Fotografie als Prozess und Kunst, die im Internet interaktiv live entsteht.Öffnungszeiten:Mi.-So.: 15-18 Uhr
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 15:30 – 17:00 Uhr
  • FRAKIMA-Werkstatt

FRAKIMAs Filzwerkstatt I für Erwachsene

Dieses Kursangebot richtet sich an Alle, die mit ihren Händen kreativ werden und mit natürlichen Materialen arbeiten wollen. Beim Trocken- oder Nassfilzen sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Gearbeitet wird mit natürlichen Materialien wie Seide und handgefärbten Wollen, die die Kursleiterin aus ihrem Filzatelier in Groß-Schönebeck mitbringt.Der halbjährliche Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.Der Kurs findet jeden Donnertag, außer in den Schulferien, statt.Eine Anmeldung ist notwendig.Kursleitung: Magdalena Hohberg | Filzerin, Wollkünstlerin
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 15:30 – 17:00 Uhr
  • Frakima Werkstatt

FRAKIMAs Plastik-und Keramikwerkstatt | am Donnerstagnachmittag

In diesem Kurs experimentieren die Teilnehmenden mit verschiedenen Bau- und Dekorationstechniken. Es werden Gegenstände hergestellt, die von der Kunst bis zum Gebrauchsgegenstand reichen. Es werden sowohl angeleitete als auch freie Arbeiten durchgeführt.Halbjährliches Kursangebot für Erwachsene, außer in den Schulferien.Eine Anmeldung ist notwendig.Kursleitung: Adriana Bickel | Diplom-Bildhauerin
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 17:30 – 19:30 Uhr
  • Frakima Werkstatt

FRAKIMAs Filzwerkstatt II für Erwachsene

Dieses Kursangebot richtet sich an Alle, die mit ihren Händen kreativ werden und mit natürlichen Materialen arbeiten wollen. Beim Trocken- oder Nassfilzen sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Gearbeitet wird mit natürlichen Materialien wie Seide und handgefärbten Wollen, die die Kursleiterin aus ihrem Filzatelier in Groß-Schönebeck mitbringt.Der halbjährliche Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.Der Kurs findet jeden Donnertag, außer in den Schulferien, statt.Eine Anmeldung ist notwendig.Kursleitung: Magdalena Hohberg | Filzerin, Wollkünstlerin
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 18:00 – 19:00 Uhr
  • Wohlklang Zentrum

Vinyasa & Yin Yoga

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil mit fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem. Die einzelnen Asanas gehen harmonisch ineinander über und fördern Kraft, Beweglichkeit und Balance.Meine Yogastunden sind abwechslungsreich gestaltet und sorgen für neue Energie.Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yogastil, bei dem die Positionen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch werden tiefer liegende Faszien, Bänder und Gelenke sanft gedehnt und mobilisiert. Yin Yoga unterstützt Entspannung, Achtsamkeit und Regeneration und bietet einen wohltuenden Ausgleich zum oft hektischen Alltag.Komm und genieße dein neues Körpergefühl!
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 18:00 – 19:30 Uhr
  • Schule im Nibelungenviertel

Tai Chi 24er Yangstil (Pekingform) für Anfänger-/innen mit Vorwissen (Stufe 1-2)

Unterrichtet wird die chinesische Lehre von Meditation und Harmonie in der Bewegung. Die Übungen sind gesundheitsfördernd und können eine nachhaltige und positive Wirkung auf Körper und Geist haben. Die Lebensenergie - das Qi - wird durch weiche, langsame, in Ruhe ausgeführte Bewegungen aktiviert. Dadurch wird die innere Ruhe, Entspannung und Konzentration gefördert, Selbstheilungskräfte können aktiviert werden und die gesamte Körperhaltung wird trainiert. Zum Einstieg werden Gymnastikübungen zur Erwärmung der Muskeln, Sehnen, Gelenke und der Wirbelsäule (Rücken) durchgeführt. Es folgt das kognitive Training mit dem Erlernen der Tai Chi-Basisübungen. Danach werden einzelne Abschnitte der Tai Chi-Form erlernt und geübt. Dieser Kurs richtet sich explizit an Anfängerinnen und Anfänger mit Vorkenntnissen. Das Erlernen der kompletten Form und die Verfeinerung der Übungen sind im Kurs für Fortgeschrittene möglich.Sie benötigen lockere Bekleidung, Hallen-Turnschuhe, Trinken (Wasser).Kursnummer: 2627B3148Termin: 27.08.2026 bis 10.12.2026Kursdauer: 28 UE, 14 Termine à 2 UEKursgebühr: 98 €Dozent: Andreas AlleritzBitte vorher anmelden.
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 18:00 – 19:30 Uhr
  • Schule im Nibelungenviertel

Tai Chi 24er Yangstil (Pekingform) Anfängerinnen und Anfänger

Unterrichtet wird die chinesische Lehre von Meditation und Harmonie in der Bewegung. Die Übungen sind gesundheitsfördernd und können eine nachhaltige und positive Wirkung auf Körper und Geist haben. Die Lebensenergie - das Qi - wird durch weiche, langsame, in Ruhe ausgeführte Bewegungen aktiviert. Dadurch wird die innere Ruhe, Entspannung und Konzentration gefördert, Selbstheilungskräfte können aktiviert werden und die gesamte Körperhaltung wird trainiert. Zum Einstieg werden Gymnastikübungen zur Erwärmung der Muskeln, Sehnen, Gelenke und der Wirbelsäule (Rücken) durchgeführt. Es folgt das kognitive Training mit dem Erlernen der Tai Chi-Basisübungen. Danach werden einzelne Abschnitte der Tai Chi-Form erlernt und geübt. Das Erlernen der kompletten Form und die Verfeinerung der Übungen sind im Kurs für Fortgeschrittene möglich.Sie benötigen lockere Bekleidung, Hallen-Turnschuhe, Trinken (Wasser).Kursnummer: 2627B3140Termin: 27.08.2026 bis 10.12.2026Kursdauer: 28 UE, 14 Termine à 2 UEKursgebühr: 98 €Dozentin: Kerstin DossmannBitte vorher anmelden.
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 18:00 – 20:30 Uhr
  • Schule im Nibelungenviertel

Einführung in die abstrakte Malerei

Abstrakt zu malen kann zunächst herausfordernd wirken: Wo fange ich an? Und wie geht es dann weiter? In diesem Kurs entdecken wir, wie Bilder entwickelt werden können.Jede Einheit beginnt mit einem kurzen Vortrag der Kursleiterin Julia Müller. Sie hat selbst Malerei und Kunstgeschichte studiert und gibt Einblicke in verschiedene Vertreterinnen und Vertreter der abstrakten Malerei – von geometrisch-klaren bis hin zu expressiven Positionen. Gemeinsam schauen wir darauf, was wir sehen und wodurch diese Wirkung entsteht.Im praktischen Teil versuchen wir, uns das Gesehene durch kleine Übungen anzueignen. Schritt für Schritt lernen Sie grundlegende Ideen von Farbe, Linie, Form und Komposition kennen, um eigene Bilder zu entwickeln.Während Anfängerinnen und Anfänger behutsam durch den Malprozess geführt werden, werden Fortgeschrittene individuell in ihrem eigenen Bildprozess begleitet.Für: Menschen ab 16 JahrenKursnummer: 2627B2718Termin: 08.10.2026 bis 28.01.2027Kursdauer: 39 UE, 13 Termine à 3 UEKursgebühr: 136,50 €Dozentin: Julia MüllerBitte vorher anmelden.
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 18:00 – 19:30 Uhr
  • Frakima Werkstatt

FRAKIMAs Plastik-und Keramikwerkstatt | am Donnerstagabend

In diesem Kurs experimentieren die Teilnehmenden mit verschiedenen Bau- und Dekorationstechniken. Es werden Gegenstände hergestellt, die von der Kunst bis zum Gebrauchsgegenstand reichen. Es werden sowohl angeleitete als auch freie Arbeiten durchgeführt.Halbjährliches Kursangebot, außer in den Schulferien.Eine Anmeldung ist notwendig.Kursleitung: Adriana Bickel | Diplom-Bildhauerin
  • Donnerstag, 10. Dezember 2026
  • 19:30 – 21:00 Uhr
  • Schule im Nibelungenviertel

Tai Chi 24er Yangstil (Fortgeschrittene, Stufe 3–4) / Tai Chi 42er Form (Stufe 1–2) / Grundtechniken

Im Tai Chi-Aufbaukurs wird nach der Erwärmung unter anderem Bafa Wubu (13 Grundtechniken) erlernt. Die 24er Form wird weiter erlernt und der Ablauf der Form gefestigt. Es werden zusätzlich die Techniken der einzelnen Abschnitte erklärt. Die 42er Wettkampfform ergänzt die erlernten Elemente mit Techniken vom Chen, Wu und Sun Stil.Die Bewegungen werden weicher, gleichmäßiger, runder und meditativer - dabei stellt sich eine noch bessere körperliche und geistige Entspannung ein. Man wird ausgeglichener. Verspannungen lösen sich, das Gleichgewicht wird besser und man lernt seinen Körper besser kennen. Alle Aspekte zusammen haben nachhaltig positive Auswirkungen auf die mentale und körperliche Gesundheit.Sie benötigen lockere Bekleidung, Hallen-Turnschuhe, Trinken (Wasser).Kursnummer: 2627B3142Termin: 27.08.2026 bis 10.12.2026Kursdauer: 28 UE, 14 Termine à 2 UEKursgebühr: 98 €Dozent: Andreas AlleritzBitte vorher anmelden.
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