Bingo für Senioren: Ein unterhaltsames Event für Körper und Geist Unser Senioren-Bingo-Kurs bietet eine unterhaltsame und gesellige Gelegenheit, gemeinsam Zeit zu verbringen, neue Kontakte zu knüpfen und das Gedächtnis spielerisch zu trainieren. Bingo ist nicht nur ein einfaches Spiel, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, Konzentration, Reaktionsfähigkeit und soziales Miteinander zu fördern. Im Rahmen des Kurses werden die Teilnehmer in einer gemütlichen und entspannten Atmosphäre aufeinander treffen, um eine Runde Bingo zu spielen – bei jedem Spiel gibt es tolle Preise zu gewinnen! Dabei steht der Spaß im Vordergrund und wird durch abwechslungsreiche, themenorientierte Bingo-Runden noch interessanter gestaltet.

Entspannter ins Wochenende: Yoga vermittelt in Geschichten, mal ruhig, mal etwas bewegter. Achtsamkeit für den eigenen Körper, aber auch im Umgang mit den anderen wird vermittelt. Für Entspannung sorgen Fantasiereisen, Massagen, Mandalas werden manchmal mit einbezogen. Kinder können so unbewusst eventuellen inneren Druck loslassen. Auch persönliche Themen (verunfallter Hund etc.), welche die Kinder bewegen finden ihren Raum. Der Spaß der Kinder und ihre Ideen stehen an erster Stelle.

Wie erstelle ich ein Panoramabild? Was muss ich bei der Aufnahme der Einzelbilder beachten? Welche Werkzeuge gibt es, um die Einzelaufnahmen zu einem Panorama zusammenzufügen / zu „stitchen“? Wir schauen uns verschiedene Tools an - vor allem den Platzhirsch unter den Stitching-Tools: PTGUI. Wir lernen Kugelpanoramen zu erstellen und diese zu begehbaren Touren zusammenzusetzen - ähnlich wie bei Google-StreetView. Dazu nutzen wir verschiedene kostenlose Tools, werfen aber auch einen Blick auf kostenpflichtige Plattformen. Kursnummer: 2425B2B07 Kursdauer: 14,33 UE, 2 Termine, Freitag 16 - 21 Uhr, Samstag 9 - 17 Uhr Kosten: 37,80 € Dozent: Axel Lauer

Alle Kinder ab 8 Jahren sind eingeladen Lateinamerikanische und Standard Paartänze spielerisch in kleinen Gruppen zu lernen. Tanzen vereint Sport, Musikverständnis, Teamarbeit und bietet Training in der Gemeinschaft. Gern auch einfach mal schnuppern kommen.

Auszeit vom Alltag schenken Tauchen Sie ein in die Welt der Klänge, erleben Sie eine tiefe wohltuende Entspannung und verweilen Sie achtsam im Augenblick. Bei der Klangreise werden Sie von obertonreichen Instrumente wie Klangschalen, Monocord, Sansula und dem TamTam Gong, verwoben mit wohltuenden Worten, auf einen Ausflug in Ihr Inneres begleitet. Durch die Klänge gelangen Sie mit Leichtigkeit in eine faszinierende Welt der Entspannung, der Ruhe und des Wohlgefühls. Bei einem Soundbad, genießen Sie reine Klänge ohne Worte und erleben die tiefen Schwingungen der Instrumente, hier dürfen Sie ausgiebig dem Gong lauschen und seine heilsame Wirkung erfahren. An der Handpan Richard Damas. Im Wechsel bieten wir für Sie Klangreisen [&] Soundbäder an. Den Abend beginnen wir gemeinsam und gemütlich mit einer Tasse Tee. Eine Anmeldung vorab ist unbedingt notwendig, die Plätze sind begrenzt. Ticket: 25 € Buchen Sie ihr Ticket online.