Termine werden individuell vereinbart, passend zu Ihrem Alltag. RIT ist ein Bewegungsprogramm für Kinder und Jugendliche mit Lern-und Verhaltensproblemen. Hat ihr Kind Herausforderungen beim Lesen, Schreiben, Rechnen, ist es unkonzentriert oder körperlich unruhig...können mögliche Ursachen noch aktive frühkindliche Reflexe sein. Durch das Ungleichgewicht von Nervenverbindungen und Muskulatur können sich diese Themen zeigen. Das RIT Training setzt an der Ursache an und sorgt für die Nachreifung des zentralen Nervensystems. So können Entwicklungsverzögerungen aufgeholt und die neuronale Schulreife erreicht werden. Wenn Sie Parallelen bei Ihrem Kind sehen, rufen Sie gern an. Das Erstgespräch mit dem evtl. Zusenden eines Fragebogens inkl. Auswertung ist kostenfrei. Weitere Informationen finden Sie hier.

Unser Chapter trifft sich wöchentlich, mittwochs, zum Austausch von Geschäftsempfehlungen und wir sind immer auf der Suche nach engagierten Unternehmern, die von Geschäftsempfehlungen profitieren wollen und selbst nach unserer Philosophie „Wer gibt, gewinnt!" leben und arbeiten möchten. Wollen Sie mehr über Empfehlungsmarketing bei BNI erfahren und erleben, wie es funktioniert? Dann sind Sie bei uns richtig.

Wer keine Zeit für Gesundheit hat, muss viel Zeit für Krankheit aufwenden. Hatha-Yoga fördert das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation. Wir werden Übungen machen, um unsere Beweglichkeit zu fördern, Rückenproblemen vorzubeugen und unseren Körper gesund zu erhalten. Wir lernen, welche Übungen welche Wirkungen auf bestimmte Körperregionen haben. Durch verschiedene Atem- und Entspannungsübungen lernen wir, auch im Alltag gelassener zu bleiben. Dort, wo es sich anbietet, werde ich mein Gesundheitswissen aus dem Ayurveda einfließen lassen. Den Kursinhalt können wir an die individuellen Bedürfnisse der teilnehmenden Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse anpassen. Kursnummer: 2324B3150 Kursdauer: 20 UE, 10 Termine à 2 UE Kosten: 71 € Dozentin: Tanja Gentsch

Immer dienstags ( 9.45-10.45 / 11 - 12 Uhr) und mittwochs (10 - 11 Uhr) starten die KomBambini Kurse. Bitte meldet euch mit Angabe des Alters vom Kind, damit ich euch mitteilen kann wann der passende Kurs für euch startet. KomBambini sind Bewegungs- und Sinnesanregungen für euer Baby, verbunden mit Kinderliedern, Reimen, Tänzen. In KomBambini 1 ist die Babymassage enthalten. In KomBambini 2 wird die Babyzeichensprache integriert - zu den Zeichen die passenden Lieder und Aktivitäten. In Kombambini 3 wird sich schon fortbewegt - Schräge, Bogen, Tunnel... Eure Themen, Fragen, Sorgen finden Zeit und Raum. Das Zusammensein mit anderen Babys (und Erwachsene) kann die Eingewöhnungssituation in die Kita positiv beeinflussen. Lasst euch inspirieren und habt Spaß - ich freu mich.

Deutsch leichte Vorkenntnisse - Sprachniveau A1 findet immer montags und mittwochs 10 – 12:30 Uhr statt. Kursleitung: Irina Schenk Kosten: 30 € pro Monat, sozial bedingt 15 €

Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum, in der sich Körper, Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung bewusster und genießen Sie die Zeit zu zweit. Birthlover® Schwangeren Yoga ist eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt. Erleben Sie geburtsvorbereitendes Yoga, klar strukturiert in eine Übungsreihe für Atem, Körper [&] Geist und ein Extra mit wichtigen geburtsvorbereitenden Themen. Durch regelmäßiges Üben mit Freude, geben wir dem Körper die Chance Abläufe zu verinnerlichen und wieder aufrufen zu können – zum richtigen Zeitpunkt. Im Birthlover® Yoga tastet sich die Gebärende durch körperliche Erfahrung und mentale Ausrichtung an ihr Baby heran und lernt durch den langen und tiefen Atem eine Verbindung zu ihrem Kind herzustellen. Im Yoga für Schwangere wird Geburtswissen verbunden mit den inneren Vorgängen zwischen Mutter [&] Kind. Körperlich [&] mental. Alles, was die Gebärende selbst tun kann. Birthlover® Geburtsvorbereitung bezieht sich auf die Begleitung der Gebärenden und auf die Kraft der Liebe, die dafür nötig ist. Die Teilnahme ist jederzeit mit Voranmeldung ab der 13. SSW möglich. Gegebenenfalls sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hebamme. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung, Wasser und ein großes Tuch für die Yogamatte bitte immer mitbringen! Dauer: 10 Kurseinheiten / 8 in Präsenz und 2 als Handout mit Audiodatei für zu Hause Kosten: 135 € Anmeldung per E-Mail

Diese Begegnung ist an jedem Montag und Mittwoch. Barrierefreie Spiele sind vorhanden.

Ein Kurs für alle, die gerne malen und zeichnen, dabei ihre Kenntnisse anwenden und erweitern möchten. Mit sorgfältiger Vorbereitung, fachkundiger Begleitung und freundlicher Unterstützung wird für Spaß am kreativen Arbeiten gesorgt. Ziel ist ein angeregter Schaffensprozess, der die künstlerischen Fertigkeiten herausfordert und widerspiegelt. Es werden vielfältige Techniken angeboten, so etwa das Zeichnen mit Bleistift, Kohle, Pittkreide, Tusche oder Faserstiften. Wir widmen uns dem Umgang mit Aquarell- und Acrylfarben, aber auch andere Techniken wie Radierung, Collage, Monotypie, kommen zum Einsatz. Themen wie Stillleben, Portrait, Kopie, sowie freies, oder abstraktes Gestalten gehören zum Repertoire. Junge Erwachsene/Jugendliche, die sich für ein künstlerisches Studium oder einen künstlerischen Beruf interessieren, können sich hier auf eine Eignungsprüfung bzw. ein Studium vorbereiten. Tipp: Schülerinnen, Schüler und Auszubildende erhalten auf unsere Kurse 50 % Ermäßigung. Kursnummer: 2324B2713 Kursdauer: 57 UE, 19 Termine à 3 UE Kosten: 153,90 € Dozentin: Kerstin Riemann

Gegen einen geringen Unkostenbeitrag (entsprechend der Möglichkeiten) verkauft die Bernauer Tafel mittwochs von 16 bis 17.30 Uhr Lebensmittel im Begegnungszentrum der Volkssolidarität, Sonnenallee 2. Unter den verteilten Lebensmitteln befinden sich auch einige, die über dem Mindesthaltbarkeitsdatum liegen. Bitte achten Sie selbst darauf und entscheiden Sie, ob Sie diese Lebensmittel nehmen. Wir übernehmen keinerlei Haftung. Ersatz können wir nicht zusichern. Generell besteht kein Anspruch auf bestimmte Lebensmittel. Sie können nur das erhalten, was vorhanden ist. Die Lebensmittel werden eingeteilt, damit sie für möglichst viele Personen reichen. Foto: Nikolaus Urban | Tafel Deutschland e.V.

Musikinteressierte Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene aus Bernau und Umgebung, die Lust haben, Gitarre oder Schlagzeug spielen zu lernen, sind hier bei uns genau richtig. Die Kurse sind für Anfänger geeignet und werden von erfahrenen Musikern begleitet. Die Gitarrenkurse finden immer wöchentlich dienstags bzw. mittwochs statt und werden in Kleingruppen durchgeführt, eine Unterrichtsstunde dauert 45 Minuten. Schlagzeug findet immer montags als Einzelunterricht statt und dauert eine halbe Stunde. Weitere Informationen für Interessierte gibt es unter unseren Kontaktdaten per Telefon und Mail, oder bei einem Besuch direkt bei uns im Jugendzentrum.

Im Kurs stehen kreatives, spielerisches Arbeiten mit verschiedenen Mal- und Zeichentechniken im Mittelpunkt. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Kursleitung: Andrés Felipe Uribe Cardéas, Freie Kunst und Bildhauerei

In diesem Kurs lernen Ihre Kinder sich über Geschichten mit ihrem Körper auszudrücken, sie lernen in Musiken nicht nur reinzuhören, sondern diese auch in ihrem Körper zu fühlen und dieses Gefühl nach außen zu bringen. Sie lernen ihren Körper kennen und erfahren in Sprüngen, Drehungen und ihren eigenen Geschichten dem Körper und auch ihren eigenen Ideen zu vertrauen. Halbjährliches Kursangebot. Anmeldung notwendig! Kursleitung: Lilian Behm - Tänzerin, Tanzpädagogin, Choreografin

Seid herzlich willkommen im einzigen „Alleinerziehenden Treff“ im südlichen Barnim. Tauscht eure Gedanken und Herausforderungen aber auch die vielen Freuden miteinander aus. Alleinerziehend heißt aber nicht allein. Ihr seid so viele in unseren Breiten. Hinweise und Erfahrungen zu teilen macht andere reicher und euch glücklich. Auch werdende Mütter/Väter sind gern gesehen. Nutzt unser Angebot und gestaltet euer Treffen, nach eurem Belieben. Wir bieten euch einfach die Plattform dafür und sind auch vor Ort für Fragen und Wünsche. Habt einfach eine gute Zeit bei uns. Kinder sind ausdrücklich willkommen, aber bringt bitte eigenes Spielzeug mit, da wir nur Spielzeug bis 1 Jahr haben. Ladet euch gerne auch die App Signal herunter und seid Teil der „Allein Familien Gruppe“ – auch ein Medium des Austausches für euch. Anmeldung immer per Mail. Mindestteilnehmerzahl: 4 Maximal Teilnehmerzahl: 7

Halbjährliches Kursangebot. Anmeldung notwendig! Kursleitung: Lilian Behm - Tänzerin, Tanzpädagogin, Choreografin

Die Freie Kunst-Werkstatt für Kinder und Jugendliche/ Kurs 2 ist ein halbjährliches Kursangebot der FRAKIMA und richtet sich an Kinder ab 8 Jahre und Jugendliche. Im Kurs stehen kreatives, spielerisches Arbeiten mit verschiedenen Mal- und Zeichentechniken im Mittelpunkt. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Kursleitung: Andrés Felipe Uribe Cardéas, Freie Kunst und Bildhauerei

Halbjährliches Kursangebot. Anmeldung notwendig! Kursleitung: Lilian Behm - Tänzerin, Tanzpädagogin, Choreografin

Im Kurs werden verschiedene Techniken der Malerei [&] Zeichnung erlernt und erprobt. Mut zum Experimentieren mit verschiedenen Ausdrucksmitteln ist gefragt! Leitung: Matthias Illner, Maler [&] Grafiker

Halbjährliches Kursangebot. Anmeldung notwendig! Kursleitung: Lilian Behm

Dieser Kurs ist für Interessenten ohne Vorkenntnisse gedacht. Sie erwerben erste Fertigkeiten im Gebrauch der russischen Sprache. Inhaltliche Schwerpunkte sind z. B. Gruß-und Abschiedsformeln, Kontaktdaten, Herkunft, Alter, Beruf, Aussehen, Interessen, Hobbys und Familie. Sie erlernen das Alphabet, die Aussprache, die Deklination der Substantive und Konjugation der Verben sowie Zahlwörter. Kursnummer: 2324B4J10 Kursdauer: 40 UE, 20 Termine à 2 UE Kosten: 108 € Dozentin: Natalia Palamarchuk

Ein Märchen für Erwachsene frei nach den Brüdern Grimm, neu geschrieben und gelesen von Helga Korén, begleitet von Silvia Jacobs und Horst Fiebig (Gesang, Gitarre) und Dorothea Weimann (Flöte) – der Amalienvierer.

Benötigen Sie einen Ausgleich für den alltäglichen Stress? Möchten Sie sich kreativ betätigen und Ihren Geist, Ihre Geschicklichkeit und Ihr Reaktionsvermögen schulen? Dann sind Sie bei uns richtig. Voraussetzungen fürs Jonglieren sind Ausdauer, Bewegungsfreude und Spaß. Halbjährliches Kursangebot. Anmeldung notwendig! Kontaktperson: Steffen Renz