Preis: 7 €

Die Ausstellung informiert über die Bau- und Nutzungsgeschichte der Bundesschule, die am Bau beteiligten Architekten und Bauhausstudierenden und lädt dazu ein, ausgewählte Möbelstücke aus der Originalausstattung kennenzulernen. Das Besucherzentrum Bernau für das UNESCO-Welterbe Bauhaus befindet sich in unmittelbarer Nähe zur Welterbestätte, der ehem. ADGB-Bundesschule und den dazugehörigen Lehrerhäusern.

Türen auf für ein lebenslanges Lernen! In Bernau finden interessierte Erwachsene den LernTreff in den Räumlichkeiten der Kreisvolkshochschule Barnim in der Jahnstraße 45. Hier nimmt sich jeden Dienstag von 14 bis 16.30 Uhr ein erfahrener Pädagoge Zeit für Lernende. Zu uns können alle Menschen kommen, die lesen und schreiben lernen wollen, ihre Fähigkeiten auf diesem Gebiet verbessern möchten oder zu dem Thema Alphabetisierung und Grundbildung Beratung benötigen. Jeder der gut Deutsch sprechen und verstehen kann ist herzlich willkommen! Unser Angebot ist anmeldungs- und kostenfrei. Ihre Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt. Bitte nehmen Sie im Vorfeld Kontakt mit uns auf!

Beweglich und entspannt bis zur Geburt! Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum in der sich Körper , Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung bewusster und genießen Sie! Schwangeren Yoga ist eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt. Gezielte Körperübungen stärken den Rücken, sanfte Yogaübungen verhelfen zu mehr Wohlbefinden, äußerer sowie Innerer Balance, Verspannungen in Schultern und Nacken können gelöst werden. Der Körper wird beweglicher und kraftvoller, Schwangerschaftsbeschwerden können Linderung finden, die Atmung wird bewusst wahrgenommen und vertieft, starkes Konzentrationsvermögen durch Meditation, Beckenbodenwahrnehmung durch gezielte Spürübungen der drei Beckenbodenschichten – “Das Tor zur Welt!„ Genießen Sie die Zeit zu zweit. Die Teilnahme ist jederzeit mit Voranmeldung ab der 13. SSW möglich. Gegebenenfalls sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hebamme. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung, Wasser und ein großes Tuch für die Yogamatte bitte immer mitbringen !

Salsa Cubana für Fortgeschrittene mit Matthias Junghänel

QiGong gibt uns Kraft und Energie, die wir Tag für Tag benötigen. Wir stärken die körpereigenen Energien, bringen die inneren Organe in Einklang und nähren Sehnen und Gelenke. Es kann umfangreich dazu beitragen, uns wieder gesund werden zu lassen und vital zu bleiben, auch wenn wir altern.

Salsa Cubana für weit Fortgeschrittene (Dauertermin)