Diese Begegnung ist an jedem Montag und Mittwoch. Barrierefreie Spiele sind vorhanden.

Anlässlich des 80. Geburtstages der Künstlerin Emerita Pansowová werden ausgewählte Bildhauerarbeiten an drei Orten in der Bernauer Innenstadt bis zum Herbst dieses Jahres zu sehen sein. Zu sehen sind die Arbeiten an diesen Orten: Dachterrasse des Neuen Rathaus (Bürgermeisterstraße 4), Skulpturensammlung der Waldsiedlung Bernau im Kunstraum Innenstadt (Alte Goethestraße 3), Innenhof der Galerie Bernau (Bürgermeisterstraße 4). Emerita Pansowová lässt sich zweifelsohne zu den profiliertesten deutschen Bildhauerinnen ihrer Generation zählen. Geboren 1946 in der Slowakei, begann sie ihre erste künstlerische Ausbildung in Bratislava. 1966 ging sie nach Berlin und setzte ab 1967 ihr Studium an der Kunsthochschule Berlin-Weißensee fort. Emerita Pansowovà war Meisterschülerin an der Akademie der Künste der DDR bei Ludwig Engelhardt. Seit 1977 arbeitet sie freischaffend. 1981 zog sie von Berlin ins Brandenburgische Prenden, das knapp zehn Jahre später auch ihr Wohnort wird. Zu ihrer Formensprache hat sie bereits früh gefunden: Strenge, Zurückhaltung, Klarheit. Der Betrachter ihrer Werke wird den Raum für sich finden, dem inneren Wesen, seiner Verletzlichkeit, Berührbarkeit nachspüren zu können. Zwei Arbeiten der Künstlerin stehen dauerhaft im Bernauer Stadtraum: Werden, 2011-2015, Gneis, Standort: Külzpark, an der historischen Stadtmauer/am Steintor Woher? Wohin?, Relief, 2015, Betonguss, Standort: Dachterrasse Neues Rathaus Der Eintritt ist frei.

Wann? Montags, 9 – 10.30 Uhr Anmeldung [&] Kontakt: Aufwind vor Ort – Begleitung [&] Beratung | 03338 661650 | aufwind@lobetal.de

Was dich erwartet: Es wird kreativ, wild [&] ein bisschen chaotisch Experimentiere mit verschiedenen Materialien [&] kreiere dein eigenes Kunstwerk Vielleicht stellst du dir am Ende die Frage: „Ist das Kunst – oder kann das weg?“ Mo-Fr 9-15 Uhr Anmeldeschluss: 28.06.26

Good Morning – So viel kannst du auf Englisch sagen, möchtest aber im Urlaub mehr parat haben? Dann besuche den Kurs Englisch für Anfänger. In einer sehr netten, familiären Atmosphäre kannst du die englische Sprache erlernen, vertiefen oder erweitern. Lehrbuch „Fit in 30 Tagen", A1-A2, Langenscheidt, ISBN 978-3-12-563487-9

Für alle die sich gern an der frischen Luft bewegen wollen, gebe ich jeden Montag im Panke - Park einen Outdoor - Sportkurs. Die Übungen sind so angelegt, dass für jedes Fitnesslevel etwas dabei ist. Wer sich anmelden möchte oder Fragen hat, nimmt bitte Kontakt via WhatsApp, SMS oder E-Mail auf. Bitte informieren Sie sich an Feiertagen, ob die Veranstaltung stattfindet.

Beweglich und entspannt bis zur Geburt Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum in der sich Körper, Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung bewusster und geniessen Sie! Schwangeren Yoga ist eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt Gezielte Körperübungen stärken den Rücken sanfte Yogaübungen verhelfen zu mehr Wohlbefinden, Äußerer sowie Innerer Balance Verspannungen in Schultern und Nacken können gelöst werden Der Körper wird beweglicher und kraftvoller Schwangerschaftsbeschwerden können Linderung finden die Atmung wird bewusst wahrgenommen und vertieft starkes Konzentrationsvermögen durch Meditation Beckenbodenwahrnehmung durch gezielte Spürübungen der 3 Beckenbodenschichten – „Das Tor zur Welt" Die Teilnahme ist jederzeit mit Voranmeldung ab der 13. SSW möglich. Gegebenenfalls sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hebamme. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung, Wasser und ein großes Tuch für die Yogamatte bitte immer mitbringen!

Anfängerkurs mit Matthias Junghänel

ZUMBA® mit Inna Hauke 7 Euro pro Person/Termin Ohne Vertrag/Anmeldung (Dauertermin)

Bei uns im 1. Ju-Jutsu Verein Bernau heißt es jeden Montag „Frau-Stark-Selbstbewusst". Mit viel Spaß bei der Sache bieten wir eine gute Mischung aus effektiver Frauen-Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Fitnessübungen. Wir trainieren Abwehr-, Schlag- und Befreiungstechniken, inklusive gezielter Wirkungstreffer sowie Dinge, die wir sowieso dabeihaben, in Gefahrensituationen zu nutzen. Dabei üben wir, unsere Stimme richtig einzusetzen, Grenzen deutlich zu setzen und unsere Distanzzonen einzuhalten. Um unsere körperliche Fitness zu verbessern, stehen Übungen mit körpereigenem sowie mit zusätzlichen Gewichten auf dem Programm, wobei jede Muskelgruppe auf ihre Kosten kommt. Außerdem schulen wir unser Gleichgewicht und unsere Beweglichkeit. Der Verein bietet ein einmonatiges kostenloses Probetraining an. Wir bitten um eine Anmeldung im Vorfeld. Vereinsbeitrag: 10 € pro Monat