Der Findhorntanz findet von 14 bis 16 Uhr in der FRAKIMA-Werkstatt unter dem Motto „Im Reigen um die ganze Welt" statt. Die Veranstaltung ist für alle Interessierten, die gern nach Musik aus verschiedenen Ländern tanzen. Der Ursprung dieser Tanzbewegung liegt in der kleinen schottischen Gemeinde Findhorn, wo Menschen auf eine besondere Weise miteinander tanzen. Der Findhorntanz hat etwas Verbindendes. Er transportiert nicht nur verschiedene Stimmungen und Rhythmen, sondern bietet auch eine gute Abwechslung zum Alltagsstress. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Findhorntanz einmal im Monat statt. Die Teilnahme kostet 3 Euro, ermäßigt 2 Euro. Kursleitung: Dr. Ingrid Kothe

Gesundheitsberatung, immer dabei eine Kinderärztin des Immanuel Klinikums Bernau. Immer am 3. Dienstag im Monat.

Zum Ehrentag des Bundespräsidenten zum Grundgesetz lädt die Agentur Ehrenamt von 10-15 Uhr zu einer Sprechstunde auf dem Marktplatz in Bernau ein. Informieren Sie sich vor Ort über Engagementmöglichkeiten und kommen Sie mit Aktiven ins Gespräch. Vereine sind herzlich eingeladen, sich an der Aktion zu beteiligen. Kontakt zur Agentur Ehrenamt: ehrenamt@gemeinde-ahrensfelde.de | info@ehrenamt-barnim.de

Versteckt im Wald zwischen Bernau und Wandlitz befindet sich die ehemalige Bundesschule des Allgemeinen Deutschen Gewerkschaftsbundes (ADGB). Sie wurde von 1928 bis 1930 unter der Leitung des damaligen Bauhausdirektors Hannes Meyer und des Architekten Hans Wittwer sowie mit Beteiligung aller Bauhauswerkstätten entworfen und erbaut. Seit 2017 gehören die Bundesschule und die Lehrerhäuser zur UNESCO-Welterbestätte „Das Bauhaus und seine Stätten in Weimar, Dessau und Bernau”. Das im Februar 2022 eröffnete Besucherzentrum lädt mit einer Dauerausstellung, interaktiven Angeboten und Workshops für Jung und Alt zur Entdeckung der spannenden und vielschichtigen Bau- und Nutzungsgeschichte der Bundesschule ein. In der Dauerausstellung können die Besuchenden mehr über die Bau- und Nutzungsgeschichte der Bundesschule erfahren, die am Bau beteiligten Architekten und Bauhaus-Studierenden kennenlernen und ausgewählte Möbelstücke aus der Originalausstattung bewundern. Auch die insgesamt 54 UNESCO-Welterbestätten in Deutschland und die Ziele der UNESCO sind Thema der Dauerausstellung. Führungen durch die Innenräume des Bauhaus-Ensembles sind nach Voranmeldung am Wochenende um 11.30 und 14.30 Uhr sowie für Gruppen nach Absprache möglich.

Das Museum im Steintor wurde 1882 als das „erste Hussitenmuseum“ der Welt eröffnet. Kern der Dauerausstellung ist die Rüstkammer im ehemaligen Wachraum mit Rüstungen und Harnischen aus vier Jahrhunderten. Darüber hinaus werden Zeugnisse städtischen Brauchtums und Gewerke, allen voran die Tuchmacherei und Bierbrauerei, präsentiert. Über den oberen Wehrgang geht es hinauf auf den Hungerturm, dessen Rundumblick den krönenden Abschluss des Museumsbesuchs bildet. Erlebnisreiche Führungen für Kitas, Schulklassen und private Gruppen sind nach Anmeldung möglich, gern auch mit einem Versuch auf der Armbrustanlage. Öffnungszeiten: Di.-Fr.: 9-12 Uhr und 14-17 Uhr Sa./So./Feiertag: 10-13 Uhr und 14-17 Uhr Der Eintritt kostet 4 Euro, ermäßigt 2 Euro. Für Kinder unter 7 Jahren ist der Eintritt frei. Fotos Ausstellungsstücke: Lorenz Kienzle

Vom 1. bis zum 21. Mai 2026 findet in Bernau das Stadtradeln statt. Teilnehmen können Personen, die in Bernau wohnen, arbeiten, eine Kindertagesstätte, Schule oder Ausbildungsstätte besuchen oder Mitglied in einem ortsansässigen Sportverein sind. Die Teilnahme ist kostenfrei. Hier können Sie sich zum Stadtradeln 2026 anmelden: Anmeldeplattform. Jede sich anmeldende Person hat die Möglichkeit einem bestehenden Haupt- oder Unterteam beizutreten, ein neues Haupt- oder Unterteam zu gründen oder dem „Offenen-Team" beitreten.

Anlässlich des 80. Geburtstages der Künstlerin Emerita Pansowová werden ausgewählte Bildhauerarbeiten an drei Orten in der Bernauer Innenstadt bis zum Herbst dieses Jahres zu sehen sein. Zu sehen sind die Arbeiten an diesen Orten: Dachterrasse des Neuen Rathaus (Bürgermeisterstraße 4), Skulpturensammlung der Waldsiedlung Bernau im Kunstraum Innenstadt (Alte Goethestraße 3), Innenhof der Galerie Bernau (Bürgermeisterstraße 4). Emerita Pansowová lässt sich zweifelsohne zu den profiliertesten deutschen Bildhauerinnen ihrer Generation zählen. Geboren 1946 in der Slowakei, begann sie ihre erste künstlerische Ausbildung in Bratislava. 1966 ging sie nach Berlin und setzte ab 1967 ihr Studium an der Kunsthochschule Berlin-Weißensee fort. Emerita Pansowovà war Meisterschülerin an der Akademie der Künste der DDR bei Ludwig Engelhardt. Seit 1977 arbeitet sie freischaffend. 1981 zog sie von Berlin ins Brandenburgische Prenden, das knapp zehn Jahre später auch ihr Wohnort wird. Zu ihrer Formensprache hat sie bereits früh gefunden: Strenge, Zurückhaltung, Klarheit. Der Betrachter ihrer Werke wird den Raum für sich finden, dem inneren Wesen, seiner Verletzlichkeit, Berührbarkeit nachspüren zu können. Zwei Arbeiten der Künstlerin stehen dauerhaft im Bernauer Stadtraum: Werden, 2011-2015, Gneis, Standort: Külzpark, an der historischen Stadtmauer/am Steintor Woher? Wohin?, Relief, 2015, Betonguss, Standort: Dachterrasse Neues Rathaus Der Eintritt ist frei.

Ganzjährig jeweils dienstags findet Nordic Walking auf Waldwegen durch die Probstheide mit abschließender Gymnastik durch Sigrid Milde statt, ca. 6 km Gäste sind mit einem Unkostenbeitrag von 1 € herzlich willkommen.

Die Schuldner- und Insolvenzberatung der AWO bietet Hilfe für überschuldete Personen bei der Bewältigung ihrer sozialen und finanziellen Probleme. Ziel ist es, Überschuldung zu verhindern und neue Lebensperspektiven zu eröffnen. Zudem begleiten wir Betroffene unterstützend durch das Verbraucherinsolvenzverfahren. Die Termine für die offene Sprechstunde sind Dienstag und Donnerstag 10 bis 18 Uhr - jede Woche wiederkehrend. Darüber hinaus können nach Absprache Beratungstermine abgestimmt werden.

Spielenachmittag mit Skat und Brettspiele u.a.

Einladung zum gemeinsamen spielen, miteinander reden und zusammen malen. Wann? Dienstags, 13.30 – 15.30 Uhr Was erwartet Sie? Kreativer Austausch: gemeinsam spielen, Ideen teilen, kreativ sein Gemeinschaft: in entspannter Atmosphäre neue Kontakte knüpfen Anmeldung [&] Kontakt: Aufwind vor Ort – Begleitung [&] Beratung | 03338 661650 | aufwind@lobetal.de

Jeden Dienstag üben wir in gemütlicher Atmosphäre das Lesen und Schreiben. Zu uns können alle Menschen kommen, die Lesen und Schreiben lernen wollen, ihre Fähigkeiten auf diesem Gebiet verbessern möchten oder zu dem Thema Alphabetisierung und Grundbildung Beratung benötigen. Der Lerntreff wird von einer erfahrenen Pädagogin betreut. Alle unsere Beratungs- und Lernangebote sind kostenlos. Bitte nehmen Sie Kontakt zu uns auf, wenn Sie an dem Lerntreff teilnehmen möchten. Sie können jederzeit einsteigen. Förderhinweis: Das Projekt wird gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg.

In diesem Kurs gibt es genügend Zeit, um Gedanken und Gefühle direkt über die Hände in einen Klumpen Ton fließen zu lassen. Es entstehen Plastiken und keramische Einzelstücke. Leitung: Daniela Zambrano Almidón Dieses halbjährige Kursangebot findet jeden Dienstag statt, außer in den Schulferien. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Musikinteressierte Kinder und Jugendliche aus Bernau und Umgebung, die Lust haben, Gitarre spielen zu lernen, sind hier bei uns genau richtig. Die Kurse sind für Anfänger geeignet und werden von einem erfahrenen Musiker begleitet. Die Gitarrenkurse finden immer wöchentlich dienstags bzw. mittwochs statt und werden in Kleingruppen durchgeführt, eine Unterrichtsstunde dauert 45 Minuten. Weitere Informationen für Interessierte gibt es unter Telefon: 03338 764225, per Mail: mail@frischluft-barnim.de oder bei einem Besuch direkt bei uns im Jugendzentrum: Jugend- und Stadtteilzentrum Frischluft, Grenzweg 104, 16321 Bernau.

Die Kursteilnehmer*Innen lernen spielerisch das Formen mit Ton, den Aufbau von Gefäßen und Plastiken sowie das freie Arbeiten. Jedes Kind, jeder Jugendliche erkundet seine eigenen Interessen und wird entsprechend seinem persönlichen Projekt beraten. Dieses halbjährliches Kursangebot findet jeden Dienstag statt, außer in den Schulferien. Eine Anmeldung ist notwendig. Kursleitung: Daniela Zambrano Almidón

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns findet jeder den passenden Kurs! Wir bieten Einzelunterricht und Kleingruppenkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus Bernau und Umgebung. Der Unterricht wird von erfahrenen Musikern geleitet und findet wöchentlich dienstags und mittwochs in der Grundschule Schönow statt. In persönlicher Atmosphäre lernen die Teilnehmer Schritt für Schritt das Gitarrenspiel – individuell und praxisnah. Kosten und weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite. Beratung [&] Anmeldung telefonisch, per Mail oder bequem über das Online-Formular.

Beckenboden [&] Rectusdiastase Basis – Kurs Ein ganzheitliches Beckenboden Training mit 2 Übungsreihen für zu Hause! Erfahren Sie den Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers. Beim Yoga für die weibliche Mitte lernen Sie die 3 Muskelschichten Ihres Beckens zu erspüren und zu kräftigen, sowie gegebenenfalls eine Rectusdiastase zu schließen. Erleben Sie eine größere Beweglichkeit, Sicherheit, und ein entspanntes Wohlbefinden. Ein lebendiges Körpergefühl aus der eigenen Mitte. Im Beckenboden liegt die Quelle für Kraft, Mut und Standfestigkeit. Dieses ganzheitliche Beckenbodentraining in neuem Yogastil nutzt die große Kraft der Vorstellung und des Atems auf besondere Weise um den Beckenboden zu erspüren um ihn kraftvoll zu trainieren. Die vielfach erprobten BeYo Übungen ermöglichen auch AnfängerInnen einen sicheren Zugang zum eigenen BB. Sie fördern die Fähigkeit ihn wirkungsvoll im Alltag zu trainieren und zu entspannen. So kann er als zentrale Körperregion für Halt, Aufrichtung, und Bewegung auf einfache Weise und sinnvoll in den Alltag integriert werden. Dauerhaft wird die Elastizität und Kräftigung aber auch Entspannung des Beckenbodens erhalten und gefördert. Mit mehr Bewusstsein und Flexibilität (Entspannung und Kraft) im BB finden wir zu einer besseren Auf und Ausrichtung des ganzen Körpers und zu einem positiven Lebensgefühl. Der Basiskurs vermittelt die wichtige grundlegende Techniken der Beckenbodenarbeit, Zwerchfellatmung und Rumpfstabilität. In diesem Kurs geht es um das Verschließen der Rektusdiastase mit der Atemtechnik des Zwerchfellatems und um die Vertiefung der Beckenbodenarbeit mit den tiefliegenden Bauch – und Rückenmuskeln. Lösen oder Loslassen ist für viele Menschen schwerer, als das Anspannen der Muskulatur. In unserem Kurs üben wir beides. Geeignet für alle Frauen, die sich eingehender mit ihrem Beckenboden beschäftigen möchten oder einen bestimmten Grund dafür haben (z.B. Inkontinenz, Senkungsbeschwerden, diffuse Rückenschmerzen, Rektusdiastase). Preis: 125 € Dieser Kurs findet ohne Baby statt und du hast vorzugsweise schon einen Rückbildungskurs besucht!

Water Class (Vinyasa Yoga) | 17:30 – 18:30 Uhr (immer dienstags ab 6. Januar 2026) Sanft. Achtsam. Heilsam.
Diese Klasse ist ideal für alle, die ihrem Körper mit Ruhe und Respekt begegnen möchten – insbesondere auch bei körperlichen Herausforderungen oder Schmerzthematiken.
Mit meinem Hintergrund in der Liebscher [&] Bracht Schmerztherapie begleite ich dich durch fließende, sanfte Bewegungen, gezielte Dehnungen und wohltuende Atemarbeit. Perfekt geeignet für:
 Neueinsteiger*innen
 Menschen mit Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen
 Alle, die sanftes, wirkungsvolles Yoga suchen YOGA AM DIENSTAG Mit Anja Bernsdorf | Schmerzcoach Berlin
| Ganzheitliches Yoga mit therapeutischem Hintergrund Mein Angebot für Dich: 5er-Karten für 75 € (innerhalb von zwei Monaten gültig) Kombi-Angebot (beide Kurse): 130 € Einzelstunde: 18 € pro Kurs

Salsa Cubana für Fortgeschrittene mit Matthias Junghänel

Die Selbsthilfegruppe Zwischenhalt bietet jungen und jung gebliebenen Menschen mit psychischen Problemen einen sicheren Ort zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Hier können Sie sich mit anderen Betroffenen treffen, gemeinsam aktiv werden und neue Wege finden, mit Belastungen umzugehen. Der offene Treff findet jeden Dienstag im Stadtmauertreff statt. In der Selbsthilfegruppe Zwischenhalt steht das Miteinander im Mittelpunkt. Teilnehmende tauschen Erfahrungen aus, sprechen über ihren Alltag und unterstützen sich gegenseitig – ganz ohne Zwang oder Leistungsdruck. Neben Gesprächen finden regelmäßig gemeinsame Aktivitäten und kreative Projekte statt, die Spaß machen und Selbstvertrauen fördern. Die Treffen sind niedrigschwellig, kostenfrei und offen für alle, die Unterstützung oder einfach Gesellschaft suchen. Organisiert wird das Angebot von der Inklusionsmanufaktur Bernau. Ziel ist es, jungen Menschen Mut zu machen, über seelische Themen zu sprechen und Wege aus der Isolation zu finden. Hier sind Sie willkommen – unabhängig von Diagnose, Lebenslage oder Hintergrund. Gemeinsam kreativ, offen und stark. Wir bitten vorab um eine Anmeldung.

In diesem Kurs gibt es genügend Zeit, um Gedanken und Gefühle direkt über die Hände in einen Klumpen Ton fließen zu lassen. Es entstehen Plastiken und keramische Einzelstücke. Leitung: Daniela Zambrano Almidón Dieses halbjährige Kursangebot findet jeden Dienstag statt, außer in den Schulferien. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Wenn du dir mehr Leichtigkeit im Leben und einen gesunden Umgang mit dir wünschst, dann bist DU hier genau RICHTIG. Der Alltag hält Unmengen von Anforderungen und Ablenkungen bereit, die wir alle bedienen müssen. Wir vergessen uns oft selbst dabei. Wenn wir nicht aufpassen, ist unsere Kraft am Ende und langfristig stellen sich körperliche Beschwerden ein. Wir kennen solche Situationen aus eigener Erfahrung. Wie kann ich dem entgegenwirken? Wie gehe ich damit um? Wir wollen uns in der Gruppe in einer Atmosphäre von Vertrauen und Respekt begegnen, gegenseitig austauschen, unterstützen und voneinander lernen. Im Gespräch und in der Praxis wollen wir gemeinsam andere Sichtweisen auf uns selbst und andere entdecken. Tierkarten zur Selbstreflexion, Meditation, Bachblüten und einiges mehr unterstützen uns dabei. Lasst euch überraschen. Unsere Themen und Fragen haben eine große Bandbreite. Zum Beispiel: die eigenen Erwartungen und die der Anderen - wie gehe ich damit um? Wie finde ich inneren Frieden? Loslassen - aber wie? Wie kann ich meinen Alltag bewusster gestalten? Wie nehme ich mich selbst und meine Bedürfnisse besser wahr? Du bist herzlich eingeladen jeden 1. und 3. Dienstag von 18-20 Uhr im Stadtmauertreff (Eingang von der Stadtmauer aus) an unseren Treffen teilzunehmen. Deine eigenen Vorstellungen und Ideen sind herzlich willkommen. Bei weiteren Fragen könnt ihr euch gerne bei Dagmar Zeggert-Springer (Reikilehrerin) unter Tel. 0176 342 39008, www.zirkeldertiere.de melden. Um einen kleinen Unkostenbeitrag von 5 Euro wird gebeten.

Yoga-Klasse 🔥 Fire Class 19 – 20 Uhr (immer dienstags ab 6. Januar 2026) Dynamisch. Lebendig. Herzöffnend.
In dieser kraftvolleren Vinyasa-Stunde fließen wir mit Atem und Bewegung durch kreative Sequenzen. Gemeinsam wecken wir das „innere Feuer“ und verbinden Bewegung mit Freude und Achtsamkeit.
Zum Ausklang erwartet dich ein entspannendes Shavasana mit einer kleinen Aromaöl-Kopfmassage – für ganzheitliches Loslassen. Perfekt geeignet für:
 Alle Levels mit Bewegungsfreude 
 Geübte Anfänger*innen und Fortgeschrittene
 Menschen, die Energie und Entspannung verbinden wollen YOGA AM DIENSTAG Mit Anja Bernsdorf | Schmerzcoach Berlin | Ganzheitliches Yoga mit therapeutischem Hintergrund Mein Angebot für Dich: 5er-Karten für 75 € (innerhalb von zwei Monaten gültig) Kombi-Angebot (beide Kurse): 130  € Einzelstunde: 18 € pro Kurs

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die gern in spanischsprachige Länder reisen und erste Kenntnisse auf dem Anfängerniveau A1 erwerben möchten. Sie lernen die Sprache in typischen Situationen anzuwenden, z. B. bei der Buchung eines Hotels oder für einen Restaurantbesuch. Der Kurs hat eine kommunikative Ausrichtung, aber es gehören auch Übungen zur Grammatik, zum Hören, zum Lesen und zum Schreiben dazu. Dabei erfahren Sie auch Interessantes über die spanische und lateinamerikanische Kultur. Kursnummer: 2526B4M11 Kursdauer: 50 UE, 25 Termine à 2 UE Kosten: 175 € Dozentin: Roxana Koller

Salsa Cubana für weit Fortgeschrittene (Dauertermin)

Halbjährliches Kursangebot, außer in den Schulferien. Eine Anmeldung ist notwendig. Kursleitung: Lisanne Behm - Tänzerin, Tanzpädagogin, Choreografin