Einlass ist ab 17.30 Uhr. Der Neubernauer-Empfang richtet sich an alle Neubürgerinnen und Neubürger, die in diesem Jahr ihr Zuhause in Bernau gefunden haben. Sie haben an dem Abend die Gelegenheit, das Rathaus, den Bürgermeister und seine Dezernenten kennenzulernen und mit ihnen ins Gespräch zu kommen. Bürgermeister André Stahl möchte den neuen Bürgerinnen und Bürgern die Stadt vorstellen, über die weitere Entwicklung informieren und den Gästen die Verwaltung vorstellen. Auch Péter Vida, der Vorsitzende der Stadtverordnetenversammlung, wird diesen Abend begleiten und wird den Gästen ebenfalls gern Rede und Antwort stehen. Für die kleinsten Neubernauer*innen ist eine Spielecke zum Lesen und Malen eingerichtet. Zum Empfang anmelden können sich alle Neubernauer*innen, die 2025 zugezogen sind. Die Stadtverwaltung bittet um verbindliche Rückmeldung bis zu 27. Oktober unter Angabe der vollständigen Kontaktdaten (Name, Vorname, E-Mail oder Telefon) aller teilnehmenden Personen an die E-Mail mit dem Betreff „Neubernauer". Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher wird die Gästeliste in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen erstellt.

Dienstag ist Familientag im Freizeithaus Yellow für Groß und Klein mit einem Highlight zu jedem ersten Dienstag im Monat. Diesen Monat wollen wir gemeinsam Geschenke selbst gestalten, denn Nikolaus und Weihnachten kommen bald!

Es können für 50 Cent ausgesonderte Romane, Sach- und Kinderbücher sowie DVDs, Hörbücher, Magazine und auch einige Brettspiele erworben werden. Immer zu den Öffnungszeiten der Bibliothek.

Jedes Jahr im November finden die Landesweiten Tage der Sichtbarkeit vom Netzwerk für Verkehrssicherheit Brandenburg statt. Im Rahmen dieser Aktionstage organisiert die Stadt Bernau seit 2019 die Aktionswoche „Funkeln im Dunkeln". Sie will mit dieser Themenwoche zu Beginn der dunklen Jahreszeit daran erinnern, wie wichtig es ist, in den kommenden Monaten stets gut sichtbar zu sein. Dies gilt vor allem für schwache Verkehrsteilnehmer, die zu Fuß oder mit dem Rad unterwegs sind.

Liebe Mütter, liebe Väter, wir laden euch herzlich ein zu unserer offenen Gruppe für Eltern, die ihr Kind liebevoll und bindungsorientiert begleiten möchten – ganz gleich, ob ihr euch für einen kitafreien Weg entschieden habt oder einfach Austausch mit Gleichgesinnten sucht. In unserer Runde ist Platz für: Fragen rund ums gemeinsame Wachsen und Lernen ohne Kita Austausch zu bindungsorientiertem Familienalltag Teilen von Erfahrungen, Sorgen und Freuden Spiel, Begegnung und Leichtigkeit

In diesem Kurs erwerben Sie fundierte Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine. An verschiedenen Projekten wie Kissenhülle, Stoffbeutel oder Kosmetiktasche lernen Sie Nahtarten, Nähtechniken und Zuschnitt kennen. Dazu gehören z. B. das Einnähen von Reißverschlüsse, das Aufsetzen von Applikationen und das Fertigen von Zierstichen. Ihnen werden zudem handwerkliche Kniffe und Tricks, die das Nähen erleichtern, vermittelt. Zum letzten Termin können eigene Sachen zum Ändern oder Reparieren mitgebracht werden. Kursnummer: 2526B2924 Kursdauer: 24 UE, 6 Termine à 4 UE (Ausfall am 18.11.) Kosten: 84 € Dozentin: Alina Kramer-Studinski

Ganzjährig jeweils dienstags findet Nordic Walking auf Waldwegen durch die Probstheide mit abschließender Gymnastik statt, ca. 6 km 01.04 bis 31.10. des Jahres: Start 08:30 Uhr (Sommer-Walking) 01.11. bis 31.03. des Jahres: Start 09:30 Uhr (Winter-Walking)

Jeden Dienstag und Donnerstag von 10 - 12 Uhr treffen sich die Mami`s mit ihren kleinen Mäusen im ElternZeitCafè zum Austausch. Auf dem Monat aufgeteilt, besucht uns, das Fachpersonal (Stillberatung, Kinderkrankenschwester, Kinderärztin, Hebamme und die Trageberatung) aus dem Immanuel Krankenhaus Bernau. Bitte immer anmelden unter: manuela.ladewig@immanuelalbertinen.de.

Die Schuldner- und Insolvenzberatung der AWO bietet Hilfe für überschuldete Personen bei der Bewältigung ihrer sozialen und finanziellen Probleme. Ziel ist es, Überschuldung zu verhindern und neue Lebensperspektiven zu eröffnen. Zudem begleiten wir Betroffene unterstützend durch das Verbraucherinsolvenzverfahren. Die Termine für die offene Sprechstunde sind Dienstag und Donnerstag 10 bis 18 Uhr - jede Woche wiederkehrend. Darüber hinaus können nach Absprache Beratungstermine abgestimmt werden.

Jeden Dienstag üben wir in gemütlicher Atmosphäre das Lesen und Schreiben. Zu uns können alle Menschen kommen, die Lesen und Schreiben lernen wollen, Ihre Fähigkeiten auf diesem Gebiet verbessern möchten oder zu dem Thema Alphabetisierung und Grundbildung Beratung benötigen. Alle unsere Beratungs- und Lernangebote sind kostenlos.

In diesem Kurs gibt es genügend Zeit, um Gedanken und Gefühle direkt über die Hände in einen Klumpen Ton fließen zu lassen. Es entstehen Plastiken und keramische Einzelstücke. Leitung: Daniela Zambrano Almidón Dieses halbjährige Kursangebot findet jeden Dienstag, außer in den Schulferien, statt. Eine Anmeldung ist erforderlich

Musikinteressierte Kinder und Jugendliche aus Bernau und Umgebung, die Lust haben, Gitarre spielen zu lernen, sind hier bei uns genau richtig. Die Kurse sind für Anfänger geeignet und werden von einem erfahrenen Musiker begleitet. Die Gitarrenkurse finden immer wöchentlich dienstags bzw. mittwochs statt und werden in Kleingruppen durchgeführt, eine Unterrichtsstunde dauert 45 Minuten. Weitere Informationen für Interessierte gibt es per Telefon, per Mail oder bei einem Besuch direkt bei uns im Jugendzentrum.

Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die Schritt für Schritt ihr iPad bzw. iPhone kennenlernen möchten. Ein sicherer Umgang ist hierbei ebenso wichtig wie der Schutz der Privatsphäre. Inhalte: Einstellungen, WLAN, Telefonie, Internet, SMS und MMS, Fotos und Videos erstellen und versenden, Apps, Navigieren, E-Mails, Synchronisation von PC und iPad / iPhone, Steuerung mit Gesten, Notizen, Softwaretastatur, Schutz der Privatsphäre. Kursnummer: 2526B5104 Kursdauer: 3 UE, 1 Termin Kosten: 10,50 € Dozentin: Julia Neig

Die Kursteilnehmer*Innen lernen spielerisch das Formen mit Ton, den Aufbau von Gefäßen und Plastiken sowie das freie Arbeiten. Jedes Kind, jeder Jugendliche erkundet seine eigenen Interessen und wird entsprechend seinem persönlichen Projekt beraten. Dieses halbjährliches Kursangebot findet jeden Dienstag, außer in den Schulferien, statt. Eine Anmeldung ist notwendig. Kursleitung: Daniela Zambrano Almidón

Kinder der 1. bis 6. Klasse sind herzlich eingeladen, zu singen, zu spielen, zu toben, zu malen, zu basteln, zu backen... und dabei etwas über den christlichen Glauben zu erfahren, sowie die Bibel zu entdecken. Im Zusammensein erleben wir eine Gemeinschaft, die von christlichen Werten getragen wird. Grundsätzlich gilt: alle sind willkommen, egal welcher Konfession sie angehören oder ob sie konfessionslos sind. Wir wollen einladen, vorleben und Menschen verbinden, nicht missionieren. Kommt einfach mal vorbei und lernt uns kennen. Die Gruppe trifft sich regelmäßig dienstags, außer in den Schulferien. In den Ferien gibt es spezielle Angebote, die Ihr gerne telefonisch erfragen könnt.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns findet jeder den passenden Kurs! Wir bieten Einzelunterricht und Kleingruppenkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus Bernau und Umgebung. Der Unterricht wird von erfahrenen Musikern geleitet und findet wöchentlich dienstags und mittwochs in der Grundschule Schönow statt. In persönlicher Atmosphäre lernen die Teilnehmer Schritt für Schritt das Gitarrenspiel – individuell und praxisnah. Kosten und weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite. Beratung [&] Anmeldung telefonisch, per Mail oder bequem über das Online-Formular.

Am Dienstag, den 4. November 2025, lädt die Inklusionsmanufaktur Bernau zu einem bunten Kreativnachmittag ein. Ab 17:00 Uhr öffnet das Team in der Karl-Marx-Straße 73 die Türen für alle, die Lust auf gemeinsames Basteln, Malen und Gestalten haben. In gemütlicher Atmosphäre können verschiedene Materialien ausprobiert werden – von Papier und Farben über Stoff und Wolle bis hin zu kleinen Naturmaterialien. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Spaß, Austausch und neue Ideen. Ob Anfänger oder erfahrene Bastelfans: Alle sind willkommen! Der Kreativnachmittag bietet eine schöne Gelegenheit, andere Menschen kennenzulernen und die Inklusionsmanufaktur mit ihren Angeboten zu entdecken. Gemeinsam entstehen kleine Kunstwerke und vielleicht sogar neue Freundschaften. Damit wir gut planen können, bitten wir um eine Anmeldung per E-Mail an inklusionsmanufaktur@lvkm-bb.de oder Telefon unter 0155 – 601 6774. Wir freuen uns auf einen farbenfrohen Abend voller Ideen, Gespräche und kreativer Energie – ein schönes Miteinander für Menschen mit und ohne Behinderung! Kreativ·nachmittag in der Inklusions·manufaktur Bernau – Leichte Sprache Die Inklusions·manufaktur lädt Sie herzlich ein. Es gibt einen Kreativ·nachmittag. Das heißt: Wir basteln, malen und gestalten gemeinsam. 🎨✂️🖌️ Sie können viele Dinge ausprobieren – Papier, Farben, Stoff, Wolle oder Sachen aus der Natur. Alles ist erlaubt. Wichtig ist nicht, dass es perfekt wird. Wichtig ist, dass es Spaß macht. Alle Menschen können mitmachen: 👩‍🦽 Menschen mit Behinderung 👨 Menschen ohne Behinderung 👩‍👩‍👧 Familien, Freund·innen und Nachbar·innen Die Stimmung ist gemütlich. Sie können sich unterhalten, Ideen teilen oder einfach nur zuschauen. Vielleicht entstehen schöne kleine Kunst·werke oder neue Freund·schaften. Bitte melden Sie sich an. So können wir genug Plätze und Material vorbereiten. 📅 Wann: Dienstag, 4. November 2025 🕔 Uhrzeit: ab 17:00 Uhr 📍 Wo: Inklusions·manufaktur Bernau, Karl-Marx-Straße 73, 16321 Bernau ✉️ E-Mail: inklusionsmanufaktur@lvkm-bb.de 📞 Telefon: 0155 – 601 6774 Wir freuen uns auf Sie – und auf einen bunten, kreativen Abend in der Inklusions·manufaktur Bernau! 🌈✨ ein Projekt von LVKM-BB e.V und gefördert von Aktion Mensch

Beckenboden [&] Rectusdiastase Basis – Kurs Ein ganzheitliches Beckenboden Training mit 2 Übungsreihen für zu Hause! Erfahren Sie den Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers. Beim Yoga für die weibliche Mitte lernen Sie die 3 Muskelschichten Ihres Beckens zu erspüren und zu kräftigen, sowie gegebenenfalls eine Rectusdiastase zu schließen. Erleben Sie eine größere Beweglichkeit, Sicherheit, und ein entspanntes Wohlbefinden. Ein lebendiges Körpergefühl aus der eigenen Mitte. Im Beckenboden liegt die Quelle für Kraft, Mut und Standfestigkeit. Dieses ganzheitliche Beckenbodentraining in neuem Yogastil nutzt die große Kraft der Vorstellung und des Atems auf besondere Weise um den Beckenboden zu erspüren um ihn kraftvoll zu trainieren. Die vielfach erprobten BeYo Übungen ermöglichen auch AnfängerInnen einen sicheren Zugang zum eigenen BB. Sie fördern die Fähigkeit ihn wirkungsvoll im Alltag zu trainieren und zu entspannen. So kann er als zentrale Körperregion für Halt, Aufrichtung, und Bewegung auf einfache Weise und sinnvoll in den Alltag integriert werden. Dauerhaft wird die Elastizität und Kräftigung aber auch Entspannung des Beckenbodens erhalten und gefördert. Mit mehr Bewusstsein und Flexibilität (Entspannung und Kraft) im BB finden wir zu einer besseren Auf und Ausrichtung des ganzen Körpers und zu einem positiven Lebensgefühl. Der Basiskurs vermittelt die wichtige grundlegende Techniken der Beckenbodenarbeit, Zwerchfellatmung und Rumpfstabilität. In diesem Kurs geht es um das Verschließen der Rektusdiastase mit der Atemtechnik des Zwerchfellatems und um die Vertiefung der Beckenbodenarbeit mit den tiefliegenden Bauch – und Rückenmuskeln. Lösen oder Loslassen ist für viele Menschen schwerer, als das Anspannen der Muskulatur. In unserem Kurs üben wir beides. Geeignet für alle Frauen, die sich eingehender mit ihrem Beckenboden beschäftigen möchten oder einen bestimmten Grund dafür haben (z.B. Inkontinenz, Senkungsbeschwerden, diffuse Rückenschmerzen, Rektusdiastase). Preis: 125 € Dieser Kurs findet ohne Baby statt und du hast vorzugsweise schon einen Rückbildungskurs besucht!

Salsa Cubana für Fortgeschrittene mit Matthias Junghänel

Wie halte ich Körper, Geist und Seele gesund? Wenn du dir mehr Leichtigkeit im Leben und einen gesunden Umgang mit Körper, Geist und Seele wünschst, dann bist DU hier genau RICHTIG. Vielfach hält uns der Alltag mit seinen Ansprüchen fest in den Händen. Kaum kommen wir zur Besinnung, uns mit uns selbst zu beschäftigen und uns um unser Wohlergehen zu kümmern. Jedoch wie geht das? Ist unser Gedankenkarussell die Lösung? Gibt es andere Wege, als mit unserer Außenwelt zu hadern und daran zu leiden? Mitunter rebelliert schon der Körper, wenn wir aus dem Gleichgewicht kommen und erzwingt eine notwendige Pause. Wir möchten eine Gruppe für Gleichgesinnte gründen, wo wir uns in einer Atmosphäre von Vertrauen und Respekt gegenseitig austauschen, unterstützen und voneinander lernen können. Im Gespräch und in der Praxis wollen wir gemeinsam alternative Methoden erforschen und andere Sichtweisen auf uns selbst und andere entdecken. Außerdem werden Übungen und Methoden angeboten, die hilfreich für deine Selbstheilung sind. Unsere Themen werden eine große Bandbreite auf dem Weg der Selbsterforschung und -entwicklung umfassen. Zum Beispiel.... Loslassen-aber wie? Die eigenen Erwartungen und die der anderen -wie gehe ich damit um? Wie finde ich inneren Frieden? Wie kann ich meinen Alltag bewusster gestalten? Wie nehme ich mich selbst und meine Bedürfnisse besser wahr? Du bist herzlich eingeladen, an unseren regelmäßigen 14 tägigen Treffen im Stadtmauertreff teilzunehmen. Auch deine eigenen Vorstellungen und Ideen sind willkommen. Bei weiteren Fragen könnt ihr euch bei Dagmar unter Tel. 0176 34239008 oder 03338 703914 melden. Um einen kleinen Unkostenbeitrag von 5 Euro wird gebeten.

Die Junge Selbsthilfe Bernau bietet jungen und jung gebliebenen Menschen mit psychischen Problemen einen sicheren Ort zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Hier können Sie sich mit anderen Betroffenen treffen, gemeinsam aktiv werden und neue Wege finden, mit Belastungen umzugehen. Der offene Treff findet jeden Dienstag in der Inklusionsmanufaktur Bernau statt – ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen! In der Jungen Selbsthilfe Bernau steht das Miteinander im Mittelpunkt. Teilnehmende tauschen Erfahrungen aus, sprechen über ihren Alltag und unterstützen sich gegenseitig – ganz ohne Zwang oder Leistungsdruck. Neben Gesprächen finden regelmäßig gemeinsame Aktivitäten und kreative Projekte statt, die Spaß machen und Selbstvertrauen fördern. Die Treffen sind niedrigschwellig, kostenfrei und offen für alle, die Unterstützung oder einfach Gesellschaft suchen. Organisiert wird das Angebot von der Inklusionsmanufaktur Bernau. Ziel ist es, jungen Menschen Mut zu machen, über seelische Themen zu sprechen und Wege aus der Isolation zu finden. Hier sind Sie willkommen – unabhängig von Diagnose, Lebenslage oder Hintergrund. Gemeinsam kreativ, offen und stark. Jeden Dienstag, ohne Anmeldung.

In diesem Kurs gibt es genügend Zeit, um Gedanken und Gefühle direkt über die Hände in einen Klumpen Ton fließen zu lassen. Es entstehen Plastiken und keramische Einzelstücke. Leitung: Daniela Zambrano Almidón Dieses halbjährige Kursangebot findet jeden Dienstag, außer in den Schulferien, statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Wir bereiten unseren Körper und Geist auf Alltagssituationen vor, insbesondere auf Gefahren und Angriffe durch andere Personen. Dafür erlernen wir Techniken, welche unsere Koordination und Reaktion verbessern können und stärken unseren Körper durch Fitnessübungen mit unserem Körpergewicht.

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die gern in spanischsprachige Länder reisen und erste Kenntnisse auf dem Anfängerniveau A1 erwerben möchten. Sie lernen die Sprache in typischen Situationen anzuwenden, z. B. bei der Buchung eines Hotels oder für einen Restaurantbesuch. Der Kurs hat eine kommunikative Ausrichtung, aber es gehören auch Übungen zur Grammatik, zum Hören, zum Lesen und zum Schreiben dazu. Dabei erfahren Sie auch Interessantes über die spanische und lateinamerikanische Kultur. Kursnummer: 2526B4M11 Kursdauer: 50 UE, 25 Termine à 2 UE Kosten: 175 € Dozentin: Roxana Koller

Salsa Cubana für weit Fortgeschrittene (Dauertermin)