Ihr Baby ist endlich da – und Sie haben wieder Lust, etwas mehr für sich zu tun? Hier haben Sie zwei Möglichkeiten. Sie können Kurse MIT und OHNE Baby belegen. Wir steigen Schritt für Schritt … mehr erfahren

Das intermediäre Kunstmuseum im Zentrum Bernaus an der Stadtmauer am Pulverturm zeigt Medienkunstwerke des Medienpioniers Wolf Kahlen von 1956 bis heute in wechselnden Leihgaben aus aller Welt. In … mehr erfahren

Sie lernen, vom Schnittbogen, den die Kursleiterin stellt, den notwendigen Schnitt zu kopieren und nehmen eventuelle Änderungen entsprechend der eigenen Figur vor. Mit dem angepassten Schnitt, … mehr erfahren

Unterrichtet wird die chinesische Lehre von Meditation und Harmonie in der Bewegung. Die Übungen sind gesundheitsfördernd und können eine nachhaltige und positive Wirkung auf Körper und Geist … mehr erfahren

Unterrichtet wird die chinesische Lehre von Meditation und Harmonie in der Bewegung. Die Übungen sind gesundheitsfördernd und können eine nachhaltige und positive Wirkung auf Körper und Geist … mehr erfahren

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil mit fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem. Die einzelnen Asanas gehen harmonisch ineinander über und fördern Kraft, Beweglichkeit und … mehr erfahren

Im Tai Chi-Aufbaukurs wird nach der Erwärmung unter anderem Bafa Wubu (13 Grundtechniken) erlernt. Die 24er Form wird weiter erlernt und der Ablauf der Form gefestigt. Es werden zusätzlich die … mehr erfahren

Das Bernauer Henkerhaus, einstmals Wohnhaus des Bernauer Henkers und seiner Familie, beherbergt seit 1976 eine Abteilung des Museums. Kernthemen der Ausstellung sind Rechtsprechung und Scharfrichterei … mehr erfahren

Versteckt im Wald zwischen Bernau und Wandlitz befindet sich die ehemalige Bundesschule des Allgemeinen Deutschen Gewerkschaftsbundes (ADGB). Sie wurde von 1928 bis 1930 unter der Leitung des … mehr erfahren

Wann? Freitags, 10 – 11.30 UhrAnmeldung & Kontakt: Aufwind vor Ort – Begleitung & Beratung | 03338 661650 | aufwind@lobetal.de mehr erfahren

Kinder wachsen heute selbstverständlich mit digitalen Medien auf – doch das Internet birgt auch Risiken wie Cybergrooming, Fake-Profile oder ungeeignete Inhalte. In diesem Kurs erhalten Eltern und … mehr erfahren

Das intermediäre Kunstmuseum im Zentrum Bernaus an der Stadtmauer am Pulverturm zeigt Medienkunstwerke des Medienpioniers Wolf Kahlen von 1956 bis heute in wechselnden Leihgaben aus aller Welt. In … mehr erfahren

Entspannter ins Wochenende: Yoga vermittelt in Geschichten, mal ruhig, mal etwas bewegter. Achtsamkeit für den eigenen Körper, aber auch im Umgang mit den anderen wird vermittelt. Für Entspannung … mehr erfahren

Wer keine Zeit für Gesundheit hat, muss viel Zeit für Krankheit aufwenden. Hatha-Yoga fördert das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation. … mehr erfahren

Alle Kinder ab 8 Jahren sind eingeladen Lateinamerikanische und Standard Paartänze spielerisch in kleinen Gruppen zu lernen. Tanzen vereint Sport, Musikverständnis, Teamarbeit und bietet Training in … mehr erfahren

Das Bernauer Henkerhaus, einstmals Wohnhaus des Bernauer Henkers und seiner Familie, beherbergt seit 1976 eine Abteilung des Museums. Kernthemen der Ausstellung sind Rechtsprechung und Scharfrichterei … mehr erfahren

Versteckt im Wald zwischen Bernau und Wandlitz befindet sich die ehemalige Bundesschule des Allgemeinen Deutschen Gewerkschaftsbundes (ADGB). Sie wurde von 1928 bis 1930 unter der Leitung des … mehr erfahren

Erleben Sie die Architektur des Bauhaus-Ensembles von innen und außen!Die Bundesschule ist kein öffentliches Gebäude und daher nicht frei zugänglich. Eine Besichtigung der Innenräume ist … mehr erfahren

Erleben Sie die Architektur des Bauhaus-Ensembles von innen und außen!Die Bundesschule ist kein öffentliches Gebäude und daher nicht frei zugänglich. Eine Besichtigung der Innenräume ist … mehr erfahren

Durch Batiken kann man alten oder neuen Textilien einen neuen Look geben. Es entstehen durch Abbindungen und Verschnürungen, die das Eindringen der Farbe in den Stoff verhindern, unterschiedliche … mehr erfahren

Der Kurs ist eine Einführung in die Selbstverteidigung in der Theorie und der Praxis. In der Theorie reden wir unter anderem über das Notwehrgesetz, also wie ihr euch verteidigen dürft, und wie wir … mehr erfahren

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder spüren zu können, wer wir sind.In diesem wöchentlichen Qigong- & Meditationsraum laden Matthias und ich Dich ein, den Körper zu … mehr erfahren

Die Anforderungen im Berufs- und Privatleben nehmen stetig zu. Resilienz – die „psychische Widerstandsfähigkeit“ – ist die Fähigkeit, Krisen, Stress und Veränderungen nicht nur zu … mehr erfahren

Das intermediäre Kunstmuseum im Zentrum Bernaus an der Stadtmauer am Pulverturm zeigt Medienkunstwerke des Medienpioniers Wolf Kahlen von 1956 bis heute in wechselnden Leihgaben aus aller Welt. In … mehr erfahren

Das Bernauer Henkerhaus, einstmals Wohnhaus des Bernauer Henkers und seiner Familie, beherbergt seit 1976 eine Abteilung des Museums. Kernthemen der Ausstellung sind Rechtsprechung und Scharfrichterei … mehr erfahren

Versteckt im Wald zwischen Bernau und Wandlitz befindet sich die ehemalige Bundesschule des Allgemeinen Deutschen Gewerkschaftsbundes (ADGB). Sie wurde von 1928 bis 1930 unter der Leitung des … mehr erfahren

Erleben Sie die Architektur des Bauhaus-Ensembles von innen und außen!Die Bundesschule ist kein öffentliches Gebäude und daher nicht frei zugänglich. Eine Besichtigung der Innenräume ist … mehr erfahren

Erleben Sie die Architektur des Bauhaus-Ensembles von innen und außen!Die Bundesschule ist kein öffentliches Gebäude und daher nicht frei zugänglich. Eine Besichtigung der Innenräume ist … mehr erfahren

Hier lernt man entspannt in guter Haltung zu tanzen. Jeder kann teilnehmen und sich ggf. entscheiden ob ggf. auch in anderen Gruppen tanzen möchte. Zwei Schnuppertermine sind kostenlos. Bei uns … mehr erfahren