Aktuelle Veranstaltungen

Bringen Sie alte Klamotten mit, mal sehen was draus wird! Zum Beispiel können wir aus alten Herren T-Shirts gut sitzende Damen Shirts zaubern. Oder wir machen aus Ihren alten Gardinen einen Beutel … mehr erfahren

In diesem Kurs lernen Sie fortgeschrittene Techniken des Häkelns. Sie werden danach in der Lage sein, auch komplizierte Anleitungen und Muster zu häkeln sowie selbstständig zu experimentieren, um … mehr erfahren

Wer nicht auf der ersten Seite bei Google landet, hat mit seinem Text wenig Chancen, viele Lesende zu erreichen. Deshalb muss sich jede fürs Internet schreibende Person vor dem Verfassen eines Textes … mehr erfahren

Für alle die sich gerne an der frischen Luft bewegen wollen organisiere ich jeden Montag um 17 Uhr einen Outdoor Sportkurs in Bernau, im Panke-Park. Die Übungen sind so angelegt, dass für jedes … mehr erfahren

Wer sich schon immer ans Arabische herantasten wollte, aber nicht wusste, was ein passender Einstieg wäre, dem bietet dieser Kurs eine gute Gelegenheit dafür. Hier fangen wir mit einzelnen … mehr erfahren

Der Kurs sanfte Gymnastik richtet sich an Einsteiger sowie an gestresste und abgespannte Menschen. Hier wird gemeinsam in der Gruppe trainiert, um die Kräftigung und die Mobilisierung der Muskulatur … mehr erfahren

Der Kurs sanfte Gymnastik richtet sich an Einsteiger sowie an gestresste und abgespannte Menschen. Hier wird gemeinsam in der Gruppe trainiert, um die Kräftigung und die Mobilisierung der Muskulatur … mehr erfahren

Naturstudium, Porträt, Figur und andere Themen, Arbeiten und Experimentieren mit verschiedenen Techniken Kursleitung: Roswitha Hindemith, Malerin und Bildhauerin Eine Schnupperstunde ist kostenfrei. … mehr erfahren

Kinderyoga findet in Geschichten und Märchen statt: Weltraum, Wald, Elfen und Feen, umgewandeltes Rotkäppchen... Yoga beeinflusst positiv Motorik, Selbstwahrnehmung, Fantasie. Ideen der Kinder … mehr erfahren

Pilateskurs I mit Antinéa „Vom vielen Home-Office ohne Bewegung haben sich Deine Muskeln eventuell verkürzt und Du hast eine schlechte Haltung bekommen? Ich helfe Dir mit Pilates Training gegen … mehr erfahren

„Vom vielen Home-Office ohne Bewegung haben sich Deine Muskeln eventuell verkürzt und Du hast eine schlechte Haltung bekommen? Ich helfe Dir mit Pilates Training gegen Rückenschmerzen anzugehen … mehr erfahren

Im Vordergrund steht das eigenen kreative Tun. Es werden Grundlagen in den verschiedenen Mal-und Zeichentechniken geboten. Kursleitung: Roswitha Hindemith, Malerin und Bildhauerin Eine … mehr erfahren

„Vom vielen Home-Office ohne Bewegung haben sich Deine Muskeln eventuell verkürzt und Du hast eine schlechte Haltung bekommen? Ich helfe Dir mit Pilates Training gegen Rückenschmerzen anzugehen … mehr erfahren

Anfängerkurs mit Matthias Junghänel mehr erfahren

ZUMBA® mit Inna Hauke 7 Euro pro Person/Termin Ohne Vertrag/Anmeldung (Dauertermin) mehr erfahren

Ich lade dich recht herzlich zu einem Erfahrungsaustausch bei der begleiteten Meditationsreise ein. Wir gehen gemeinsam mit bewusstem Atem auf Seelenbilderreise und finden Entspannung im belebten … mehr erfahren

Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene mehr erfahren

CLYQ RELAX – Entspannung Stressmanagement Deine Burnoutprävention von den Krankenkassen bezuschusst - Fühl dich FREI, GELASSEN und ENTSPANNT! Wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechniken … mehr erfahren

In diesem Kurs gibt es genügend Zeit, um mit einem Klumpen Ton, Gedanken und Gefühle über die Hände fließen zu lassen. Es entstehen Plastiken und keramische Einzelstücke. Kursleitung: Daniela … mehr erfahren

In diesem Kurs werden das Formen mit Ton, der Aufbau von Gefäßen und Plastiken sowie das freie Arbeiten spielerisch erlernt. Kursleitung: Daniela Zambrano Almidón Eine Schnupperstunde ist … mehr erfahren

In diesem kompakten Kurs lernen Sie, mit Word Briefe, Lebensläufe, Einladungen und andere Dokumente zu erstellen. Bereits nach den ersten Stunden haben Sie sich die grundlegenden Aspekte - von der … mehr erfahren

Beweglich und entspannt bis zur Geburt! Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum in der sich Körper , Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung … mehr erfahren

In diesem Kurs gibt es genügend Zeit, um mit einem Klumpen Ton, Gedanken und Gefühle über die Hände fließen zu lassen. Es entstehen Plastiken und keramische Einzelstücke. Kursleitung: Daniela … mehr erfahren

Salsa Cubana für Fortgeschrittene mit Matthias Junghänel mehr erfahren

Salsa Cubana für weit Fortgeschrittene (Dauertermin) mehr erfahren

Sie erhalten einen kompakten Überblick der wichtigsten Schreib- und Gestaltungsregeln im beruflichen Kontext nach der DIN-Norm 5008. Anhand von Beispielen werden Ihnen alle wichtigen Vorschriften … mehr erfahren

Wer keine Zeit für Gesundheit hat, muss viel Zeit für Krankheit aufwenden. Hatha-Yoga fördert das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation. … mehr erfahren

Dieser Kurs dient dem Einstieg in die Achtsamkeitspraxis. Entsprechend den Vorerfahrungen und Wünschen der Teilnehmenden wird ein abwechslungsreiches Programm angeboten. Es werden verschiedene … mehr erfahren