Aktuelle Veranstaltungen

In diesem Kurs geht es um das Bilder machen und darum, eigene innere Bilder umzusetzen und sich bildhaft auszudrücken. Für diesen Prozess gibt es Anleitung in einer kreativen Umgebung mit … mehr erfahren

Erfahren Sie den Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers - Beim BeYo – BeckenbodenYoga lernen Sie die 3 Muskelschichten Ihres Beckens zu erspüren und zu kräftigen. Erleben Sie eine größere … mehr erfahren

Atmen. Loslassen. Kraft tanken. Fokussieren. Innere Freiheit finden. Nimm dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse. In unseren Yogastunden liegt der Fokus auf einer achtsamen Praxis, bei der wir viel … mehr erfahren

Polnisch für Anfänger (Urlaub und Alltag) – 5teiliger Kurs "Cześć, co słychać? - So viel kannst du auch auf Polnisch sagen, möchtest aber auch die passende Antwort parat haben? Dann besuche … mehr erfahren

Ich lade dich recht herzlich zu einem Erfahrungsaustausch bei der begleiteten Meditationsreise ein. Wir gehen gemeinsam mit bewusstem Atem auf Seelenbilderreise und finden Entspannung im belebten … mehr erfahren

Atmen. Loslassen. Kraft tanken. Fokussieren. Innere Freiheit finden. Nimm dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse. In unseren Yogastunden liegt der Fokus auf einer achtsamen Praxis, bei der wir viel … mehr erfahren

Katrin Nedballa ist Entspannungspädagogin. Sie hat im Bernauer Verlag „Andrea Schröder" das Entspannungsbuch für Kinder, Eltern, Großeltern und Erzieher „Lucie im Land der Sieben Seen“ … mehr erfahren

Kangatraining ist ein Low Impact Ganzkörper Workout für Babys und ihre Mamas. mehr erfahren

Ihr Baby ist endlich da – und Sie haben wieder Lust, etwas mehr für sich zu tun? Hier haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können Kurse MIT und OHNE Baby belegen. Wir steigen Schritt für Schritt … mehr erfahren

Diese dynamische Yoga-Praxis verbindet die verschiedenen Asanas mit Bewegung zu einem beständigem Flow. Die Verbindung der Asanas mit Pranyama - deinem Atem - und Mudras gründet in einer … mehr erfahren

In diesem Kurs wählen Sie unter fachlicher Anleitung das individuelle Modell Ihrer Hose aus, anschließend nehmen Sie Maß, erstellen den Schnitt und modifizieren ihn nach Ihren Wünschen. Geübt … mehr erfahren

Diese dynamische Yoga-Praxis verbindet die verschiedenen Asanas mit Bewegung zu einem beständigem Flow. Die Verbindung der Asanas mit Pranyama - deinem Atem - und Mudras gründet in einer … mehr erfahren

Gesundheitsmanagerin [&] Physiotherapeutin Sabrina Rohde macht mit Euch Sport für einen „Gesunden Rücken“. Mit Elementen aus dem Funktionstraining und Pilates wird der ganze Körper gestrafft … mehr erfahren

Auf dem Weg zu einer tiefen Bindung Ganzkörpermassage Massage gegen Blähungen und Koliken Wie dein Kind mit dir kommuniziert Entspannungstechniken Zeit: Montags 11 bis 12 Uhr Kursbeginn … mehr erfahren

Der Yoga und Atemschulung-Kurs findet online per Zoom statt. Vergessen Sie nicht, sich für einen neuen Kurs anzumelden! Kundaliniyoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness … mehr erfahren

Verwandeln Sie theoretisches Schul-Englisch in sichere Sprech-Praxis für Ihren Urlaub. Aus Theorie-Wissen wird Praxis-Können. Damit gewinnen Sie und Ihr Gesprächspartner. Mit nur wenigen anderen … mehr erfahren

Kinderyoga findet in Geschichten und Märchen statt: Weltraum, Wald, Elfen und Feen, umgewandeltes Rotkäppchen... Yoga beeinflusst positiv Motorik, Selbstwahrnehmung, Fantasie. Ideen der Kinder … mehr erfahren

Verwandeln Sie theoretisches Schul-Englisch in sichere Sprech-Praxis für Ihren Urlaub. Aus Theorie-Wissen wird Praxis-Können. Damit gewinnen Sie und Ihr Gesprächspartner. Mit nur wenigen anderen … mehr erfahren

Anfängerkurs mit Matthias Junghänel mehr erfahren

ZUMBA® mit Inna (lfd.) 5 Euro pro Person/Termin (Ohne Vertrag/Anmeldung) mehr erfahren

Ich lade dich recht herzlich zu einem Erfahrungsaustausch bei der begleiteten Meditationsreise ein. Wir gehen gemeinsam mit bewusstem Atem auf Seelenbilderreise und finden Entspannung im belebten … mehr erfahren

Salsa Cubana — TanzClub mit Matthias Junghänel (Einstieg möglich) mehr erfahren

Am Dienstag, dem 14. März 2023 um 14 Uhr beginnt der neue Smartphone-Kurs. Der Kurs besteht aus 5 Veranstaltungen mit je 1 Doppelstunde. Der Kurs endet am 11. April 2023. Ein Smartphone ist heute … mehr erfahren

Beweglich und entspannt bis zur Geburt! Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum in der sich Körper , Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung … mehr erfahren

Aufbaukurs mit Matthias Junghänel mehr erfahren

QiGong gibt uns Kraft und Energie, die wir Tag für Tag benötigen. Wir stärken die körpereigenen Energien, bringen die inneren Organe in Einklang und nähren Sehnen und Gelenke. Es kann … mehr erfahren