Frauen-Selbstverteidigung und Fitness
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Erich-Wünsch-Halle
- Sport
Bei uns im 1. Ju-Jutsu Verein Bernau heißt es jeden Montag „Frau-Stark-Selbstbewusst".
Mit viel Spaß bei der Sache bieten wir eine gute Mischung aus effektiver Frauen-Selbstverteidigung, …
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Sport im Park: Handtuch Workout | mit Herr Bauer
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch, extra Handtuch ist für diesen Kurs empfehlenswert
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Sport im Park: Alegria Fit (Kinder im Alter von 3-6 Jahre mit Elternteil) | mit dem Glückskind e.V.
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Kits Fit (6-9 Jahre) | mit dem Glückskind e.V.
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Ganzkörpertraining für Jedermann | mit LaufSandyLauf
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: KDS (Kräftigung-Dehnung-Stabilisierung für Erwachsene) | mit dem Glückskind e.V.
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Qi Gong | mit Frau Rädisch
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Hula-Fit (HulaHoop Workout ab 16 Jahre) | mit dem Glückskind e.V.
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Full-Body für Erwachsene | mit dem Glückskind e.V.
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Nordic Walking in der Probstheide
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 08:30 – 08:30 Uhr
- Probstheide
- Sport
Ganzjährig jeweils dienstags findet Nordic Walking auf Waldwegen durch die Probstheide mit abschließender Gymnastik durch Sigrid Milde statt, ca. 6 km
Gäste sind mit einem Unkostenbeitrag von 1 € …
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Solo-Tanzzeit für Frauen
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Tanzclub Bernau am Ofenhaus
- Sport
TANZEN. BEWEGEN. AUFTANKEN.
Du liebst Musik und Bewegung? Du möchtest etwas Neues ausprobieren? Du möchtest fit bleiben und dabei nette Frauen kennenlernen? Dann bist du bei uns genau richtig!
Freue …
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Yoga für die weibliche Mitte
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Praxis Wohlklang
- Sport
Beckenboden [&] Rectusdiastase Basis – Kurs
Ein ganzheitliches Beckenboden Training mit 2 Übungsreihen für zu Hause!
Erfahren Sie den Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers. Beim Yoga für …
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Sport im Park: Nordic-Walking | mit dem SV Grün-Weiß Bernau-Waldfrieden 1951 e.V.
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Selbstverteidigung | mit dem JSV Bernau
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Tanz mit Beckenboden (MAWIBA)
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Eastside Fun Crew
- Sport
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys in der Trage und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem …
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Gemeinsam aktiv – die inklusive Sportgruppe
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Sporthalle am Freibad Waldfrieden
- Sport
In der inklusiven Sportgruppe der Inklusionsmanufaktur Bernau erleben Menschen jeden Alters, mit jedem Fitnessstand und ganz unterschiedlichen Voraussetzungen, wie viel Freude gemeinsames Training …
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Taiji der innere Weg
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 18:30 – 20:30 Uhr
- Jugendzentrum Frischluft
- Sport
Taijitraining für die Entwicklung von inneren Wachstum durch Konzentration, Koordination und Entspannung von Geist und Körper. Taiji hat dreierlei Nutzen: Gesundheit von Geist und Körper, als …
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Yoga für die starke Mitte
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Zentrum Wohlklang
- Sport
Ein ganzheitliches Beckenbodentraining – mit einer guten Basis in den Kurs für Geübte
Gedacht als regelmäßige Praxis nach dem Basiskurs, bieten wir Dir nun ein fortlaufendes Kursformat an.
Du …
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Sport im Park: Selbstverteidigung und Fitness | mit Herr Dittrich
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Yoga für alle | mit Frau Gentsch
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Qi Gong | mit dem SV Grün-Weiß Bernau-Waldfrieden 1951 e.V.
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Kräftigung und Stabilisierung für Läufer und Multisportler (Triathlon und Hyrox) ab 16 Jahre | mit den Bernauer Lauffreunden e.V.
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Yoga für Anfänger und Mittelstufe | mit Frau Rathgeb
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Yoga für alle | mit Frau Gentsch
- Freitag, 26. Juni 2026
- 12:00 – 13:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Kindertanz „Standard / Latein“
- Freitag, 26. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Tanzclub Bernau am Ofenhaus
- Sport
Alle Kinder ab 8 Jahren sind eingeladen Lateinamerikanische und Standard Paartänze spielerisch in kleinen Gruppen zu lernen. Tanzen vereint Sport, Musikverständnis, Teamarbeit und bietet Training in …
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Sport im Park: Taiji der Innere Weg | mit Herr Pierdzig
- Samstag, 27. Juni 2026
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Yoga für alle | mit Frau Gentsch
- Sonntag, 28. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Taiji der innere Weg
- Sonntag, 28. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Jugendzentrum Frischluft
- Sport
Taijitraining für die Entwicklung von inneren Wachstum durch Konzentration, Koordination und Entspannung von Geist und Körper. Taiji hat dreierlei Nutzen: Gesundheit von Geist und Körper, als …
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Sport im Park: Selbstverteidigung | mit Herr Dittrich
- Montag, 29. Juni 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Sport im Park: Family Fit (Ballspiel für Elernteil und Kind ab 6 Jahre) | mit dem Glückskind e.V.
- Montag, 29. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Stadtpark
- Sport
Treffpunkt: Stadtgärtnerhaus
Mitzubringen: i.d.R. Sportmatte, Trinkflasche und Handtuch
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Datensätze 1 bis 30 von 167