Vom vielen Homeoffice ohne Bewegung haben sich Deine Muskeln eventuell verkürzt und Du hast eine schlechte Haltung bekommen? Ich helfe Dir mit Pilates Training gegen Rückenschmerzen anzugehen und … mehr erfahren

Bei uns im 1. Ju-Jutsu Verein Bernau heißt es jeden Montag „Frau-Stark-Selbstbewusst".Mit viel Spaß bei der Sache bieten wir eine gute Mischung aus effektiver Frauen-Selbstverteidigung, … mehr erfahren

Anfängerkurs mit Matthias Junghänel  mehr erfahren

ZUMBA®mit Inna Hauke7 Euro pro Person/TerminOhne Vertrag/Anmeldung (Dauertermin) mehr erfahren

Herzlich Willkommen zum BenefitYoga® jetzt NEU in der Yogaschule Bernau, einer Kooperation mit der langjährig bestehenden Yogaschule Panketal.Wir freuen uns sehr, dich in den Räumen im Therapiehaus … mehr erfahren

Wendepunkt - eine Meditation zur Wintersonnenwende | „Durch die Dunkelheit zum Licht“ Der 21. Dezember markiert die längste Nacht des Jahres. Die Natur zieht sich zurück, wird still und sammelt … mehr erfahren

Flamenco steht für Leidenschaft und Temperament. Hast Du Dich im Urlaub auch schon das eine oder andere Mal von den Flamencoshows fesseln lassen? Dann probiere es jetzt selbst aus! Tauche in die … mehr erfahren

Bei uns im 1. Ju-Jutsu Verein Bernau heißt es jeden Montag „Frau-Stark-Selbstbewusst".Mit viel Spaß bei der Sache bieten wir eine gute Mischung aus effektiver Frauen-Selbstverteidigung, … mehr erfahren

Das Bernauer Henkerhaus, einstmals Wohnhaus des Bernauer Henkers und seiner Familie, beherbergt seit 1976 eine Abteilung des Museums. Kernthemen der Ausstellung sind Rechtsprechung und Scharfrichterei … mehr erfahren

Leitung: Manon ArnoldAnmeldung unter: 0162 98 56 499 mehr erfahren

FRAKIMA-Werkstatt und Buchhandlung „Schatzinsel“ laden zur Ausstellung im Treff 23.Schlafen Sie gut? Schlafen Sie gut! Schlafen Sie gut.Eine Ausstellung rund um den Schlaf und das Buch „Der … mehr erfahren

Leitung: Frau Makarski mehr erfahren

Nach einer einjährigen Pause kehrt der Bernauer Lichterglanz 2026 zurück. Vom 4. bis 22. Dezember 2026 werden die Bernauer Stadtmauer und einige Sehenswürdigkeiten von 16 bis 22 Uhr glanzvoll in … mehr erfahren

(Vor-) Weihnachtliche Stimmung gefällig? Dann seid ihr herzlich eingeladen zum mittlerweile 5. Weihnachtssingen mit dem Bernau Südstadt e. V. und den Bernauer Sängern. Am 22. Dezember 2026 um 18 … mehr erfahren

Ganzjährig jeweils dienstags findet Nordic Walking auf Waldwegen durch die Probstheide mit abschließender Gymnastik durch Sigrid Milde statt, ca. 6 kmGäste sind mit einem Unkostenbeitrag von 1 € … mehr erfahren

Die Schuldner- und Insolvenzberatung der AWO bietet Hilfe für überschuldete Personen bei der Bewältigung ihrer sozialen und finanziellen Probleme. Ziel ist es, Überschuldung zu verhindern und neue … mehr erfahren

Einladung zum gemeinsamen spielen, miteinander reden und zusammen malen.Wann? Dienstags, 13.30 – 15.30 UhrWas erwartet Sie?Kreativer Austausch: gemeinsam spielen, Ideen teilen, kreativ … mehr erfahren

In diesem halbjährigen Kursangebot gibt es genügend Zeit, um Gedanken und Gefühle direkt über die Hände in einen Batzen Ton fließen zu lassen. Es entstehen Plastiken und keramische … mehr erfahren

Die Kursteilnehmer*Innen lernen spielerisch das Formen mit Ton, den Aufbau von Gefäßen und Plastiken sowie das freie Arbeiten. Jedes Kind, jeder Jugendliche erkundet seine eigenen Interessen und … mehr erfahren

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns findet jeder den passenden Kurs!Wir bieten Einzelunterricht und Kleingruppenkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus Bernau und Umgebung. Der … mehr erfahren

TANZEN. BEWEGEN. AUFTANKEN.Du liebst Musik und Bewegung? Du möchtest etwas Neues ausprobieren? Du möchtest fit bleiben und dabei nette Frauen kennenlernen? Dann bist du bei uns genau richtig!Freue … mehr erfahren

Water Class (Vinyasa Yoga) | 17:30 – 18:30 Uhr (immer dienstags ab 6. Januar 2026)Sanft. Achtsam. Heilsam.
Diese Klasse ist ideal für alle, die ihrem Körper mit Ruhe und Respekt begegnen … mehr erfahren

Beckenboden & Rectusdiastase Basis – KursEin ganzheitliches Beckenboden Training mit  2 Übungsreihen für zu Hause!Erfahren Sie den Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers. Beim Yoga für … mehr erfahren

In diesem halbjährigen Kursangebot gibt es genügend Zeit, um Gedanken und Gefühle direkt über die Hände in einen Batzen Ton fließen zu lassen. Es entstehen Plastiken und keramische … mehr erfahren

Salsa Cubana für Fortgeschrittene mit Matthias Junghänel  mehr erfahren

Die Selbsthilfegruppe Zwischenhalt bietet jungen und jung gebliebenen Menschen mit psychischen Problemen einen sicheren Ort zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Hier können Sie sich … mehr erfahren

Yoga-Klasse 🔥 Fire Class 19 – 20 Uhr (immer dienstags ab 6. Januar 2026)Dynamisch. Lebendig. Herzöffnend.
In dieser kraftvolleren Vinyasa-Stunde fließen wir mit Atem und Bewegung durch … mehr erfahren

Leitung: Christine Stötzner mehr erfahren

Salsa Cubana für weit Fortgeschrittene (Dauertermin) mehr erfahren

Das Bernauer Henkerhaus, einstmals Wohnhaus des Bernauer Henkers und seiner Familie, beherbergt seit 1976 eine Abteilung des Museums. Kernthemen der Ausstellung sind Rechtsprechung und Scharfrichterei … mehr erfahren