Das Museum Bernau lädt zu einer Reise durch die Kinderzimmer der Eltern- und Großelterngeneration ein. Vieles lässt sich hier wieder oder neu entdecken: Die historische Eisenbahn, der Projektor aus DDR-Zeiten und so manche Puppenküche. Der Blick in das moderne Kinderzimmer zeigt, welche Entwicklung die Spielzeuge bis heute durchlaufen haben. Mitmachstationen und Rätselaufgaben laden Kinder ein, spielend auf Zeitreise zu gehen. Ein spannender Besuch für Groß und Klein! Dauer: 29. November 2024 - 2. März 2025 Öffnungszeiten: Di.-Fr.: 9-12 Uhr [&] 13-17 Uhr / Sa, So [&] Feiertag: 10-13 [&] 14-17 Uhr (Heiligabend, Weihnachtsfeiertage und Silvester und Neujahrstag geschlossen)

Eine Gemeinschaftsveranstaltung der FRAKIMA-Werkstatt und der Buchhandlung Schatzinsel Bernau. Die schönsten Urlaubsfotos und ihre Geschichten werden zur Eröffnung der Fotoausstellung „Bernau liest ein Buch ist überall! - Mit Kreuzfahrt durch die Republik von Lorenz Meyer" gezeigt. Die Ausstellung ist vom 15. November 2024 bis zum 21. Februar 2025 zu sehen. Öffnungszeiten: Montags, dienstags und donnerstags von 10-18 Uhr, freitags von 10-13 Uhr geöffnet. Feiertags bleibt sie geschlossen.

Die Ausstellung informiert über die Bau- und Nutzungsgeschichte der Bundesschule, die am Bau beteiligten Architekten und Bauhausstudierenden und lädt dazu ein, ausgewählte Möbelstücke aus der Originalausstattung kennenzulernen. Das Besucherzentrum Bernau für das UNESCO-Welterbe Bauhaus befindet sich in unmittelbarer Nähe zur Welterbestätte, der ehem. ADGB-Bundesschule und den dazugehörigen Lehrerhäusern.

Filmvorführung und anschließendes Publikumsgespräch. Begrüßung durch Katrin Springer, Leiterin der Ökofilmtour. Ausgehend vom Film, der neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Denken und Fühlen von Insekten thematisiert, möchten wir im anschließenden Gespräch darüber diskutieren, welche Konsequenzen sich daraus im Umgang mit Insekten, besonders mit Bienen, ergeben könnten. Alle, die neugierig sind oder sich bereits für Bienen und Insekten interessieren, sind herzlich willkommen! Es ist eine Veranstaltung des Fördervereins für Öffentlichkeitsarbeit im Natur- und Umweltschutz FÖN e.V. in Kooperation mit dem Imkerverein Bernau e.V. WO DIE WILDEN BIENEN WOHNEN Dokumentation, Regie: Pascal Kohler, 10 Min. SMARTE INSEKTEN - WIE WINZIGE GEHIRNE GENIALES LEISTEN Dokumentarfilm, Regie: Berndt Welz, 44 Min.

Ein Eltern-Online-Seminar für Eltern mit Kindergarten- und Grundschulkindern. Unsere Kinder wachsen wahrlich in einer medialen Welt auf und wir Eltern fragen uns täglich, wie viel Smartphone, PC, Tablet und Fernsehen tut unseren Kindern denn noch gut? Ohne die Medienwelt zu verteufeln, müssen wir unseren Kindern aber auch einen achtsamen Umgang damit vermitteln. Aber wie? Außerdem: Was wir unbedingt für die Gesundheit unserer Kinder aus neurobiologischer Sicht wissen sollten, erfahren Sie hier.

Jeden Dienstag und Donnerstag von 10 - 12 Uhr treffen sich die Mami`s mit ihren kleinen Mäusen im ElternZeitCafè zum Austausch. Auf dem Monat aufgeteilt, besucht uns, das Fachpersonal (Stillberatung, Kinderkrankenschwester, Kinderärztin, Hebamme und die Trageberatung) aus dem Immanuel Krankenhaus Bernau.

Wolltest du schon immer mal wissen, wie man Comics zeichnet? Dann bist du hier genau richtig. Erschaffe deine eigenen Comicfiguren und spannende Geschichten. Dienstag 15.30-17.30 Uhr 9 Termine: 11.02., 25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 29.04.25 8 Plätze TN Beitrag 25 € Bitte meldet euch dafür an. Comic-Workshop-Fortgeschrittene startet ab: 06.05.25

An sechs Terminen werden Expertinnen und Experten über medizinische und rechtliche Fragen sowie familienentlastende Angebote im Umgang mit Demenzerkrankten kostenlos informieren. Aufgrund der großen Nachfrage wird um eine frühzeitige und verbindliche Anmeldung gebeten.

Dieser Kurs ist eine Einführung in die japanische Sprache. Es geht darum, erste Wörter zu lernen, die Aussprache zu üben, etwas über Land und Leute zu erfahren und sich natürlich auch mit der Schrift zu beschäftigen. Eine Verlängerung ist auch möglich und kann im Laufe des Kurses abgesprochen werden. Kursnummer: 2425B4A10 Kursdauer: 60 UE, 30 Termine à 2 UE Kosten: 162 € Dozent: Vitor do Nascimento Pacobahyba Kurs vom 24. September 2024 bis 3. Juni 2025 - findet nicht in den Schulferien statt.

Kinder der 1. bis 6. Klasse sind herzlich eingeladen, zu singen, zu spielen, zu toben, zu malen, zu basteln, zu backen... und dabei etwas über den christlichen Glauben zu erfahren, sowie die Bibel zu entdecken. Im Zusammensein erleben wir eine Gemeinschaft, die von christlichen Werten getragen wird. Grundsätzlich gilt: alle sind willkommen, egal welcher Konfession sie angehören oder ob sie konfessionslos sind. Wir wollen einladen, vorleben und Menschen verbinden, nicht missionieren. Kommt einfach mal vorbei und lernt uns kennen. Die Gruppe trifft sich regelmäßig dienstags, außer in den Schulferien. In den Ferien gibt es spezielle Angebote, die Ihr gerne telefonisch erfragen könnt.

Beckenboden [&] Rectusdiastase Basis – Kurs Ein ganzheitliches Beckenboden Training mit 2 Übungsreihen für zu Hause! Erfahren Sie den Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers. Beim Yoga für die weibliche Mitte lernen Sie die 3 Muskelschichten Ihres Beckens zu erspüren und zu kräftigen, sowie gegebenenfalls eine Rectusdiastase zu schließen. Erleben Sie eine größere Beweglichkeit, Sicherheit, und ein entspanntes Wohlbefinden. Ein lebendiges Körpergefühl aus der eigenen Mitte. Im Beckenboden liegt die Quelle für Kraft, Mut und Standfestigkeit. Dieses ganzheitliche Beckenbodentraining in neuem Yogastil nutzt die große Kraft der Vorstellung und des Atems auf besondere Weise um den Beckenboden zu erspüren um ihn kraftvoll zu trainieren. Die vielfach erprobten BeYo Übungen ermöglichen auch AnfängerInnen einen sicheren Zugang zum eigenen BB. Sie fördern die Fähigkeit ihn wirkungsvoll im Alltag zu trainieren und zu entspannen. So kann er als zentrale Körperregion für Halt, Aufrichtung, und Bewegung auf einfache Weise und sinnvoll in den Alltag integriert werden. Dauerhaft wird die Elastizität und Kräftigung aber auch Entspannung des Beckenbodens erhalten und gefördert. Mit mehr Bewusstsein und Flexibilität (Entspannung und Kraft) im BB finden wir zu einer besseren Auf und Ausrichtung des ganzen Körpers und zu einem positiven Lebensgefühl. Der Basiskurs vermittelt die wichtige grundlegende Techniken der Beckenbodenarbeit, Zwerchfellatmung und Rumpfstabilität. In diesem Kurs geht es um das Verschließen der Rektusdiastase mit der Atemtechnik des Zwerchfellatems und um die Vertiefung der Beckenbodenarbeit mit den tiefliegenden Bauch – und Rückenmuskeln. Lösen oder Loslassen ist für viele Menschen schwerer, als das Anspannen der Muskulatur. In unserem Kurs üben wir beides. Geeignet für alle Frauen, die sich eingehender mit ihrem Beckenboden beschäftigen möchten oder einen bestimmten Grund dafür haben (z.B. Inkontinenz, Senkungsbeschwerden, diffuse Rückenschmerzen, Rektusdiastase). Preis: 125 € Dieser Kurs findet ohne Baby statt und du hast vorzugsweise schon einen Rückbildungskurs besucht!

Salsa Cubana für Fortgeschrittene mit Matthias Junghänel

Wenn du dir mehr Leichtigkeit im Leben und einen gesunden Umgang mit dir wünschst, dann bist DU hier genau RICHTIG. Der Alltag hält Unmengen von Anforderungen und Ablenkungen bereit, die wir alle bedienen müssen. Wir vergessen uns oft selbst dabei. Wenn wir nicht aufpassen, ist unsere Kraft am Ende und langfristig stellen sich körperliche Beschwerden ein. Wir kennen solche Situationen aus eigener Erfahrung und haben neue Wege gefunden, wie man sich daraus befreien kann. Wir wollen uns in der Gruppe in einer Atmosphäre von Vertrauen und Respekt begegnen, gegenseitig austauschen, unterstützen und voneinander lernen. Im Gespräch und in der Praxis wollen wir gemeinsam andere Sichtweisen auf uns selbst und andere entdecken. Tierkarten zur Selbstreflexion, Meditation, Bachblüten und einiges mehr unterstützen uns dabei. Lasst euch überraschen. Unsere Themen und Fragen haben eine große Bandbreite .Zum Beispiel.... die eigenen Erwartungen und die der Anderen - wie gehe ich damit um? Wie finde ich inneren Frieden? Loslassen - aber wie? Wie kann ich meinen Alltag bewusster gestalten? Wie nehme ich mich selbst und meine Bedürfnisse besser wahr? Du bist herzlich eingeladen jeden 1. und 3. Dienstag von 18-20 Uhr im Stadtmauertreff (Eingang von der Stadtmauer aus) an unseren Treffen teilzunehmen. Deine eigenen Vorstellungen und Ideen sind herzlich willkommen. Bei weiteren Fragen könnt ihr euch gerne bei Dagmar Zeggert-Springer (Reikilehrerin) unter Tel. 0176 342 39008, www.zirkeldertiere.de oder bei Mario Wustrack (Geistheiler) unter 0177 1669230 melden. Sollte dir der Tag oder die Uhrzeit nicht passen, nimm gerne unverbindlich Kontakt zu uns auf, vielleicht finden wir eine Alternative oder individuelle Möglichkeit. Um einen kleinen Unkostenbeitrag von 5 Euro wird gebeten.

Salsa Cubana für weit Fortgeschrittene (Dauertermin)