Präventionskurs TaiJi / Tai Chi Entspannung durch Taiji - Der Weg zur eigenen MitteKurs-ID: KU-ST-UZN3YWDas Üben von Taiji ermöglicht das Erlernen einer „Meditationsform in Bewegung“, bei der … mehr erfahren

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder spüren zu können, wer wir sind.In diesem wöchentlichen Qigong- & Meditationsraum laden Matthias und ich Dich ein, den Körper zu … mehr erfahren

Ein Abend für Präsenz und innere Regulation Bewusstes Atmen kann uns zurück in den Körper führen – dorthin, wo sich Anspannung lösen und neue Klarheit entstehen darf. In dieser Atemreise … mehr erfahren

Leitung: Manon ArnoldAnmeldung unter: 0162 98 56 499 mehr erfahren

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Das erwartet dich:1:1 Vorgespräch - Vor welchen Herausforderungen stehst du aktuell und was möchtest du verändern?8 Wochen in einer kleinen Gruppe - Mit deinem Stress bist du nicht allein!Schritt … mehr erfahren

Gönn dir eine Auszeit – Yoga für neue Energie und innere Balance Ich, Anja Bernsdorf, lade dich herzlich ein, dir regelmäßig eine bewusste Pause vom Alltag zu gönnen – für mehr … mehr erfahren

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil mit fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem. Die einzelnen Asanas gehen harmonisch ineinander über und fördern Kraft, Beweglichkeit und … mehr erfahren

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder spüren zu können, wer wir sind.In diesem wöchentlichen Qigong- & Meditationsraum laden Matthias und ich Dich ein, den Körper zu … mehr erfahren

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Ein 3-wöchiger Meditationskurs für die stille Zeit des Jahres.Was geschieht, wenn wir für einen Moment nichts tun müssen? Unser Alltag ist oft voller Geräusche, Informationen und Gedanken. Stille … mehr erfahren

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Wenn du dir mehr Leichtigkeit im Leben und einen gesunden Umgang mit dir wünschst, dann bist DU hier genau RICHTIG.Der Alltag hält Unmengen von Anforderungen und Ablenkungen bereit, die wir alle … mehr erfahren

Das erwartet dich:1:1 Vorgespräch - Vor welchen Herausforderungen stehst du aktuell und was möchtest du verändern?8 Wochen in einer kleinen Gruppe - Mit deinem Stress bist du nicht allein!Schritt … mehr erfahren

Gönn dir eine Auszeit – Yoga für neue Energie und innere Balance Ich, Anja Bernsdorf, lade dich herzlich ein, dir regelmäßig eine bewusste Pause vom Alltag zu gönnen – für mehr … mehr erfahren

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil mit fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem. Die einzelnen Asanas gehen harmonisch ineinander über und fördern Kraft, Beweglichkeit und … mehr erfahren

Entspannung und Berührung im Alltag schenkenLiebe Paare, Eltern, Freundinnen, Schwestern . . . fühlt euch eingeladen! In den 6 Stunden leite ich euch an, eine wohltuende entspannende Massage geben … mehr erfahren

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder spüren zu können, wer wir sind.In diesem wöchentlichen Qigong- & Meditationsraum laden Matthias und ich Dich ein, den Körper zu … mehr erfahren

Die Selbsthilfegruppe für Betroffene von Cluster-Kopfschmerz und deren Angehörige trifft sich zum Erfahrungsaustausch. mehr erfahren

KLEINE AUSZEIT - Deine Me-TimeGönn dir eine Auszeit vom Alltag und lass dich anleiten in sanften Übungen zur Regulierung des Nervensystems, wohltuenden Yogaübungen und beruhigenden … mehr erfahren

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Ein 3-wöchiger Meditationskurs für die stille Zeit des Jahres.Was geschieht, wenn wir für einen Moment nichts tun müssen? Unser Alltag ist oft voller Geräusche, Informationen und Gedanken. Stille … mehr erfahren

Oft fordert uns der Alltag viel ab und es bleibt wenig Zeit für Ruhe und Entspannung. Gönne Dir an diesem Abend ganz bewusst eine kleine Auszeit.Die von mir geführte Seelenbilderreise wird von … mehr erfahren

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Das erwartet dich:1:1 Vorgespräch - Vor welchen Herausforderungen stehst du aktuell und was möchtest du verändern?8 Wochen in einer kleinen Gruppe - Mit deinem Stress bist du nicht allein!Schritt … mehr erfahren

Gönn dir eine Auszeit – Yoga für neue Energie und innere Balance Ich, Anja Bernsdorf, lade dich herzlich ein, dir regelmäßig eine bewusste Pause vom Alltag zu gönnen – für mehr … mehr erfahren

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil mit fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem. Die einzelnen Asanas gehen harmonisch ineinander über und fördern Kraft, Beweglichkeit und … mehr erfahren

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder spüren zu können, wer wir sind.In diesem wöchentlichen Qigong- & Meditationsraum laden Matthias und ich Dich ein, den Körper zu … mehr erfahren

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Ein 3-wöchiger Meditationskurs für die stille Zeit des Jahres.Was geschieht, wenn wir für einen Moment nichts tun müssen? Unser Alltag ist oft voller Geräusche, Informationen und Gedanken. Stille … mehr erfahren