Qi Gong - Die Arbeit mit der Energie im Körper

• Dienstag, 22. September 2026
• 19:45 – 21:15 Uhr
• Schule im Nibelungenviertel
• Kurse

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung sind unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit und bei der Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Neben den Grundzügen des Qi Gong vermittelt der Kursleiter auch das chinesische Entspannungsprinzip des Fang Son.
Sie benötigen leichte lockere (Sport) Kleidung. (Sport) Schuhe mit möglichst dünneren Sohlen bzw. dicke Socken.
Kursnummer: 2627B3145
Termin: 15.09.2026 bis 15.12.2026
Kursdauer: 24 UE, 12 Termine à 2 UE
Kursgebühr: 84 €
Dozent: Frank Gernhardt
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