MitSchrift - Worte gegen Stress

  • Dienstag, 24. November 2026
  • 17:00 – 19:30 Uhr
  • KVHS Barnim, Bürgerhaus Bernau
  • Kurse

Einfach schreiben. Spürbar entlasten. Klarer handeln.Der Kurs vermittelt einen praxisnahen Zugang zu Stressabbau und Stressprävention durch (handschriftliches) Schreiben. Dadurch soll akute Anspannung reduziert, mentale Klarheit geschaffen, die Selbstregulation gestärkt und Werkzeuge für die direkte Anwendbarkeit im Alltag mit auf den Weg gegeben werden.Das Schreiben dient dabei als Instrument der Selbstreflexion. Persönliche Inhalte müssen nicht geteilt werden.Kursnummer: 2627B3101Kursdauer: 3 UE, 1 TerminKursgebühr: 10,50 €Kursleitung: Antje KrügerBitte vorher anmelden.

Veranstaltungsort

KVHS Barnim, Bürgerhaus Bernau
Jahnstraße 45
16321 Bernau bei Berlin

Kontakt

Frau Jann
03338 398931127
info@kvhs-barnim.de
kvhs.barnim.de

Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes

stufenloser ZugangBreite der Eingangstür mindestens 90cmFahrstuhl vorhandenBehindertengerechtes WCHandlauf an der Treppe

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