Präventionskurs TaiJi / Tai Chi
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 17:30 – 17:30 Uhr
- Therapiehaus am Bahnhof Bernau, im „Spielraum" (Nebengelass 1.OG)
- Kurse
Präventionskurs: Entspannung durch Taiji - Der Weg zur eigenen Mitte
Kurs-ID: KU-ST-UZN3YW
Das Üben von Taiji ermöglicht das Erlernen einer „Meditationsform in Bewegung“, bei der Körper, Geist und Emotionen durch achtsame Eigenwahrnehmung und Langsamkeit im gegenwärtigen Augenblick zusammengeführt werden. So kann ein Gefühl von „Präsenz", von „Ganz-Sein“, „Eins-Sein“, von Verbundenheit mit sich selbst und mit der Welt entstehen. Das Taiji-Training richtet sich an Menschen, die ihre Stressregulation, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit verbessern möchten. Auf diesem Weg ist es möglich, sich Freiräume zu schaffen, Kraft zu schöpfen, die Ausdauer, Konzentration und den eigenen Mut zu stärken und gelassener zu werden.
Dieses Angebot ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann zur teilweisen Kostenerstattung bei den Krankenkassen eingereicht werden. Nach Beendigung des Kurses ist eine weitere Teilnahme am laufenden Taiji-Training möglich.
Veranstaltungsort
Therapiehaus am Bahnhof Bernau, im „Spielraum" (Nebengelass 1.OG)
Ulitzkastraße 9
16321 Bernau bei Berlin
Kontakt
Claudius Loga
0177 8501891
loga@taiji-impuls-bernau.de
www.taiji-impuls-bernau.de
Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes
Handlauf an der Treppe