BenefitYoga® am MORGEN in der Yogaschule Bernau

• Montag, 22. März 2027
• 09:00 – 10:30 Uhr
• Therapiehaus am Bahnhof Bernau
• Kurse

Herzlich Willkommen zum BenefitYoga® in der Yogaschule Bernau.Wir freuen uns sehr, dich in den Räumen im Therapiehaus direkt am Bahnhof Bernau zu begrüßen. BenefitYoga® ist geeignet für jede Altersstufe und jede Übungsstufe. Es ist eine ganzheitliche Methode zur Gesundheitsförderung, die sich an den Bedürfnissen der Menschen von heute orientiert. Im Mittelpunkt jeder BenefitYoga®- Stunde stehen Bewegung, Atem, Konzentration und Entspannung. Bewegungsabläufe und Haltungen dienen der inneren Sammlung und werden in einem schrittweisen Aufbau angeleitet, so dass jeder entsprechend seiner individuellen Möglichkeiten und im Einklang mit dem natürlichen Atemfluss üben kann. Ein meditativer Ausklang rundet die Stunden ab.Gerne lerne uns kennen mit unserem freundlichen Einstiegsangebot, dem Kennenlernmonat für 52 Euro.BenefitYoga® ist von den gesetzlichen Krankenkassen als gesundheitliche Präventionsmaßnahme anerkannt, so dass eine Teilrückerstattung der Kursgebühren möglich ist.Weitere Kursangebote in Bernau:montags 17 Uhr bis 18:30 Uhr BenefitYoga® am Nachmittagmontags 19 Uhr bis 20:30 Uhr BenefitYoga® am Abenddienstags 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr BenefitYoga® am frühen Abenddienstags 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr BenefitYoga® am Abend