Aktuelle Veranstaltungen

In diesem Kurs geht es um das Bilder machen und darum, eigene innere Bilder umzusetzen und sich bildhaft auszudrücken. Für diesen Prozess gibt es Anleitung in einer kreativen Umgebung mit … mehr erfahren

Gegen einen geringen Unkostenbeitrag (entsprechend der Möglichkeiten) verkauft die Bernauer Tafel mittwochs von 16 bis 17.30 Uhr Lebensmittel im Begegnungszentrum der Volkssolidarität, Sonnenallee … mehr erfahren

Erfahren Sie den Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers - Beim BeYo – BeckenbodenYoga lernen Sie die 3 Muskelschichten Ihres Beckens zu erspüren und zu kräftigen. Erleben Sie eine größere … mehr erfahren

Atmen. Loslassen. Kraft tanken. Fokussieren. Innere Freiheit finden. Nimm dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse. In unseren Yogastunden liegt der Fokus auf einer achtsamen Praxis, bei der wir viel … mehr erfahren

Polnisch für Anfänger (Urlaub und Alltag) – 5teiliger Kurs "Cześć, co słychać? - So viel kannst du auch auf Polnisch sagen, möchtest aber auch die passende Antwort parat haben? Dann besuche … mehr erfahren

Mediennutzung so in den familiären Alltag zu integrieren, dass sie altersgerecht, bereichernd und in Balance mit alternativen Aktivitäten ist. kann herausfordernd sein. Im Grundschulalter bewegen … mehr erfahren

Mit Elke Bannicke und Lothar Tews Wussten Sie, dass in Bernau Seidenraupen gezüchtet wurden und zu diesem Zweck eine Vielzahl von Maulbeerbäumen rund um die Stadt gepflanzt worden waren? Und dass … mehr erfahren

Ich lade dich recht herzlich zu einem Erfahrungsaustausch bei der begleiteten Meditationsreise ein. Wir gehen gemeinsam mit bewusstem Atem auf Seelenbilderreise und finden Entspannung im belebten … mehr erfahren

Atmen. Loslassen. Kraft tanken. Fokussieren. Innere Freiheit finden. Nimm dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse. In unseren Yogastunden liegt der Fokus auf einer achtsamen Praxis, bei der wir viel … mehr erfahren

Katrin Nedballa ist Entspannungspädagogin. Sie hat im Bernauer Verlag „Andrea Schröder" das Entspannungsbuch für Kinder, Eltern, Großeltern und Erzieher „Lucie im Land der Sieben Seen“ … mehr erfahren