BenefitYoga® am MORGEN in der Yogaschule Bernau
- Montag, 14. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Therapiehaus am Bahnhof Bernau
- Kurse
Herzlich Willkommen zum BenefitYoga® - jetzt NEU in der Yogaschule Bernau, einer Kooperation mit der langjährig bestehenden Yogaschule Panketal.Wir freuen uns sehr, dich in den Räumen im …
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FRAKIMAs Gymnastik | am Vormittag I
- Montag, 14. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Treff 23
- Kurse
Das halbjährliche Kursangebot „Gymnastik am Vormittag I" richtet sich an Einsteiger sowie an gestresste und abgespannte Menschen.Hier wird gemeinsam in der Gruppe trainiert, um die Kräftigung und …
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FRAKIMAs Gymnastik | am Vormittag II
- Montag, 14. Dezember 2026
- 11:15 – 12:15 Uhr
- Treff 23
- Kurse
Das halbjährliche Kursangebot „Gymnastik am Vormittag II" richtet sich an Einsteiger sowie an gestresste und abgespannte Menschen.Hier wird gemeinsam in der Gruppe trainiert, um die Kräftigung und …
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FRAKIMAs Malereikurs | am Nachmittag für Erwachsene
- Montag, 14. Dezember 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Frakima Werkstatt
- Kurse
Ein halbjährliches Kursangebot in dem Anfänger und Fortgeschrittene Naturstudium, Porträt, Figur und viele weitere Themen gemeinsam erarbeiten können. Unter der Leitung unser erfahrenen …
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FRAKIMAs Pilateskurs I
- Montag, 14. Dezember 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Treff 23
- Kurse
Vom vielen Homeoffice ohne Bewegung haben sich Deine Muskeln eventuell verkürzt und Du hast eine schlechte Haltung bekommen? Ich helfe Dir mit Pilates Training gegen Rückenschmerzen anzugehen und …
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BenefitYoga® im MIX in der Yogaschule Bernau
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Therapiehaus am Bahnhof Bernau
- Kurse
Herzlich Willkommen zum BenefitYoga® jetzt NEU in der Yogaschule Bernau, einer Kooperation mit der langjährig bestehenden Yogaschule Panketal.Wir freuen uns sehr, dich in den Räumen im Therapiehaus …
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FRAKIMAS Pilateskurs II
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Treff 23
- Kurse
Vom vielen Homeoffice ohne Bewegung haben sich Deine Muskeln eventuell verkürzt und Du hast eine schlechte Haltung bekommen? Ich helfe Dir mit Pilates Training gegen Rückenschmerzen anzugehen und …
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Outdoor Sport im Panke-Park
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Panke-Park
- Kurse
Für alle die sich gern an der frischen Luft bewegen wollen, gebe ich jeden Montag im Panke - Park einen Outdoor - Sportkurs. Die Übungen sind so angelegt, dass für jedes Fitnesslevel etwas dabei …
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FRAKIMAs Malereikurs | am Abend für Erwachsene
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Frakima Werkstatt
- Kurse
Ein halbjährliches Kursangebot in dem Anfänger und Fortgeschrittene Naturstudium, Porträt, Figur und viele weitere Themen gemeinsam erarbeiten können. Unter der Leitung unser erfahrenen …
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Give Me Five! Kochen mit je 5 Zutaten
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:30 – 21:15 Uhr
- Schule im Nibelungenviertel
- Kurse
Appetit auf leckeres Essen und fast nichts mehr im Kühlschrank? Keine Lust auf einen Großeinkauf? Oder einfach nur neugierig und experimentierfreudig? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir bereiten …
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FRAKIMAs Pilateskurs III
- Montag, 14. Dezember 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Treff 23
- Kurse
Vom vielen Homeoffice ohne Bewegung haben sich Deine Muskeln eventuell verkürzt und Du hast eine schlechte Haltung bekommen? Ich helfe Dir mit Pilates Training gegen Rückenschmerzen anzugehen und …
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Salsa Cubana — Anfängerkurs
- Montag, 14. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Klub am Steintor
- Kurse
Anfängerkurs mit Matthias Junghänel
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ZUMBA®
- Montag, 14. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Stadthalle am Steintor
- Kurse
ZUMBA®mit Inna Hauke7 Euro pro Person/TerminOhne Vertrag/Anmeldung (Dauertermin)
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BenefitYoga® im MIX in der Yogaschule Bernau
- Montag, 14. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Therapiehaus am Bahnhof Bernau
- Kurse
Herzlich Willkommen zum BenefitYoga® jetzt NEU in der Yogaschule Bernau, einer Kooperation mit der langjährig bestehenden Yogaschule Panketal.Wir freuen uns sehr, dich in den Räumen im Therapiehaus …
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FRAKIMAs Flamencokurs für Anfänger/Mittelstufe
- Montag, 14. Dezember 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Frakima Werkstatt
- Kurse
Flamenco steht für Leidenschaft und Temperament. Hast Du Dich im Urlaub auch schon das eine oder andere Mal von den Flamencoshows fesseln lassen? Dann probiere es jetzt selbst aus! Tauche in die …
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