22.05.2026
Sport im Park ab 22. Juni
Pressemitteilung 198/2026 der Stadt Bernau bei Berlin
Der Sommer in Bernau wird wieder sportlich. Das beliebte Open-Air-Bewegungsangebot „Sport im Park" geht in die nächste Runde. Vom 22. Juni bis zum 5. Juli laden Vereine und private Kursleitende von Montag bis Sonntag zu einem vielfältigen Programm ein. Von asiatischer Kampfkunst über schweißtreibendes Ganzkörpertraining bis hin zu Angeboten für die jüngsten Bernauerinnen und Bernauer wird für alle etwas dabei sein.
Die Aktion bietet die Gelegenheit, ohne Verpflichtungen und Berührungsängste in neue Sportarten hineinzuschnuppern. Hier kommen alle Fitnesslevel zusammen, um sich zu bewegen und voneinander zu lernen. Der Fokus liegt auf der Freude an der Bewegung in der Natur und dem Gemeinschaftsgefühl.
Beim Taiji mit Michael Pierdzig stehen neben den gesundheitlichen Aspekten und der Selbstverteidigung auch die innere Arbeit im Fokus. Er lädt in seinen Kursen die Teilnehmenden dazu ein, die Sicht nach innen zu kehren und die inneren Sinne wie zum Beispiel die Atmung in den Blick zu nehmen. Taiji lässt sich sowohl allein als auch im Duo praktizieren, wobei auch die Beobachtungen und das Lesen des anderen Körpers eine wichtige Rolle spielen.
Ebenfalls aus der chinesischen Tradition stammt Qi Gong, das von Birgit Ullmann (Sportverein Grün Weiß Bernau Waldfrieden) angeleitet wird. Hier stehen die Atmung und die fließende Wiederholung von Bewegungen im Mittelpunkt. „Der Park ist ideal für Qi Gong, man kann hier weit gucken, einen Punkt in der Ferne suchen und beim Praktizieren zur Ruhe kommen", erklärt Birgit Ullmann.
Wer eher ein funktionelles Training sucht, ist bei Mario Bauer von Outdoorsport Bernau richtig. Er zeigt unter anderem in seinem Handtuch-Workout, wie man mit einem einfachen Alltagsgegenstand effektiv unterschiedlichste Muskelgruppen ansprechen und trainieren kann. Er war auch schon in den vergangenen Jahren als Kursleiter dabei und freut sich auf die neue Runde.
Um Muskelaufbau und Ausdauer geht es auch beim Ganzkörpertraining von Sandy Wegener (LaufMamaLauf), die garantiert, dass die Teilnehmenden ordentlich ins Schwitzen kommen werden. Zudem hat sie mit dem Kinderturnen auch ein passendes Angebot für die jüngsten Sportbegeisterten im Gepäck.
Während einige Kursleitende die Aktion nutzen, um aktiv neue Mitglieder für ihre regulären Kurse zu gewinnen, sind andere bereits weitgehend ausgebucht, möchten das Angebot von „Sport im Park" aber dennoch ergänzen. Der finale und vollständige Kursplan mit allen Zeiten und Sportarten wird demnächst veröffentlicht. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei.