Bei uns im 1. Ju-Jutsu Verein Bernau heißt es jeden Montag „Frau-Stark-Selbstbewusst". Mit viel Spaß bei der Sache bieten wir eine gute Mischung aus effektiver Frauen-Selbstverteidigung, … mehr erfahren

ZUMBA® mit Inna Hauke 7 Euro pro Person/Termin Ohne Vertrag/Anmeldung (Dauertermin) mehr erfahren

Ich lade Dich recht herzlich zu einem Erfahrungsaustausch ein. Wir gehen gemeinsam mit bewusstem Atem auf Seelenbilderreise und finden Entspannung im belebten Alltag. Energieausgleich: 20 € pro … mehr erfahren

Ganzjährig jeweils dienstags findet Nordic Walking auf Waldwegen durch die Probstheide mit abschließender Gymnastik statt, ca. 6 km 01.04 bis 31.10. des Jahres: Start 08:30 Uhr … mehr erfahren

Jeden Dienstag und Donnerstag von 10 - 12 Uhr treffen sich die Mami`s mit ihren kleinen Mäusen im ElternZeitCafè zum Austausch. Auf dem Monat aufgeteilt, besucht uns, das Fachpersonal … mehr erfahren

Jeden Dienstag üben wir in gemütlicher Atmosphäre das Lesen und Schreiben. Zu uns können alle Menschen kommen, die Lesen und Schreiben lernen wollen, Ihre Fähigkeiten auf diesem Gebiet verbessern … mehr erfahren

Musikinteressierte Kinder und Jugendliche aus Bernau und Umgebung, die Lust haben, Gitarre spielen zu lernen, sind hier bei uns genau richtig. Die Kurse sind für Anfänger geeignet und werden von … mehr erfahren

Willkommen zu unserem aufregenden Einsteigerkurs. In diesem Kurs, der speziell für junge Teilnehmer im Alter von 8 bis 14 Jahren konzipiert wurde, entdecken die Kinder die spannende Welt der Robotik … mehr erfahren

Kinder der 1. bis 6. Klasse sind herzlich eingeladen, zu singen, zu spielen, zu toben, zu malen, zu basteln, zu backen... und dabei etwas über den christlichen Glauben zu erfahren, sowie die Bibel zu … mehr erfahren

Beckenboden [&] Rectusdiastase Basis – Kurs Ein ganzheitliches Beckenboden Training mit 2 Übungsreihen für zu Hause! Erfahren Sie den Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers. Beim Yoga für … mehr erfahren

Salsa Cubana für Fortgeschrittene mit Matthias Junghänel mehr erfahren

Salsa Cubana für weit Fortgeschrittene (Dauertermin) mehr erfahren

Diese Begegnung ist an jedem Montag und Mittwoch. Barrierefreie Spiele sind vorhanden. mehr erfahren

Gegen einen geringen Unkostenbeitrag (entsprechend der Möglichkeiten) verkauft die Bernauer Tafel mittwochs von 16 bis 17.30 Uhr Lebensmittel im Begegnungszentrum der Volkssolidarität, Sonnenallee … mehr erfahren

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys in der Trage und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem … mehr erfahren

Die Botschaft der Hände und des Herzens versteht jedes Baby instinktiv Körperkontakt und Berührung, liebevolle, bewusste Berührung sind die wichtigsten Grundbausteine und Voraussetzungen für eine … mehr erfahren

Musikinteressierte Kinder und Jugendliche aus Bernau und Umgebung, die Lust haben, Gitarre spielen zu lernen, sind hier bei uns genau richtig. Die Kurse sind für Anfänger geeignet und werden von … mehr erfahren

Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum, in der sich Körper, Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung bewusster und genießen Sie die Zeit zu zweit. … mehr erfahren

Für alle die sich beim Sport richtig auspowern, den Puls richtig hoch bringen und nicht mehr alleine Zuhause Youtube Hiit Workouts vor dem Fernseher machen möchten, veranstalte ich jeden Mittwoch um … mehr erfahren

Ein ganzheitliches Beckenbodentraining – mit einer guten Basis in den Kurs für Geübte Gedacht als regelmäßige Praxis nach dem Basiskurs, bieten wir Dir nun ein fortlaufendes Kursformat an. Du … mehr erfahren

Warum ist der gesunde Schlaf für kleine Kinder so wichtig und in welchem Alter verändert sich das Schlafverhalten? Was passiert im Traum und wie können wir unsere Kinder vor dem zu Bett gehen … mehr erfahren

Jeden Dienstag und Donnerstag von 10 - 12 Uhr treffen sich die Mami`s mit ihren kleinen Mäusen im ElternZeitCafè zum Austausch. Auf dem Monat aufgeteilt, besucht uns, das Fachpersonal … mehr erfahren

Unter dem Titel „Fröhlich sein und knobeln“ lädt Aufwind vor Ort ab sofort jeden Donnerstag von 10:30 bis 11:30 Uhr ins Gemeindezentrum Schönow (Schönerlinder Straße 25a) ein. Das kostenfreie … mehr erfahren

Gemeinsam Stricken, Häkeln oder Sticken, zum Mitmachen oder Lernen! Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, immer 10-11 Uhr in den Räumlichkeiten der Galerie Andererseits. Alle sind willkommen! Es gibt … mehr erfahren

Eure Babys sind noch ganz klein und Ihr sucht Kontakt zu anderen Müttern und Vätern? Oder Eure Kinder sind schon entdeckungslustig und mobil, gehen aber noch nicht in die Kita? Die Krabbelgruppe … mehr erfahren

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys in der Trage und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem … mehr erfahren

Ihr Baby ist endlich da – und Sie haben wieder Lust, etwas mehr für sich zu tun? Hier haben Sie zwei Möglichkeiten. Sie können Kurse MIT und OHNE Baby belegen. Wir steigen Schritt für Schritt … mehr erfahren