FRAKIMAs Gymnastik | am Vormittag I

  • Montag, 09. November 2026
  • 10:00 – 11:00 Uhr
  • Treff 23
  • Kurse

Das halbjährliche Kursangebot „Gymnastik am Vormittag I" richtet sich an Einsteiger sowie an gestresste und abgespannte Menschen.Hier wird gemeinsam in der Gruppe trainiert, um die Kräftigung und die Mobilisierung der Muskulatur und ein positives Körpergefühl zu erlangen. Die Übungen stärken nicht nur den Körper, die Körperhaltung und das Körpergleichgewicht, sondern auch die Seele. Durch sanfte Dehnungsübungen werden Verspannungen und Stress abgebaut. Spaß, Zufriedenheit und eine nette Sportgemeinschaft sind garantiert.Folgende Ausrüstung wird benötigt: Sportkleidung, Sportschuhe für den Innenraum und GymnastikmatteKursleitung: Antinéa | Pilates- und Präventionstrainerin, Tanzpädagogin, FlamencotänzerinEine Voranmeldung ist notwendig.

Veranstaltungsort

Treff 23
Breitscheidstraße 43b
16321 Bernau bei Berlin

Kontakt

Anja Schreier
03338 5465
frakima@bernau-bei-berlin.de

Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes

stufenloser ZugangBreite der Eingangstür mindestens 90cmFahrstuhl vorhandenBehindertengerechtes WC

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